อุทยานแห่งชาติน้ำหนาว/ Nam Nao National Park

ข้อมูลทั่วไป
สวนสนบนภูหนาว....อุทยานแห่งชาติน้ำหนาวอยู่ในท้องที่อำเภอหล่ม เก่า อำเภอหล่มสัก อำเภอน้ำหนาว จังหวัดเพชรบูรณ์ และอำเภอคอนสาร จังหวัดชัยภูมิ เป็นอุทยานแห่งชาติที่สวยที่สุดแห่งหนึ่ง ซึ่งเป็นแนวเขตกั้นระหว่างภาคอีสานและภาคเหนือ สภาพพื้นที่ทั่วไปเป็นเทือกเขาสูง มีสภาพป่าอุดมสมบูรณ์ เป็นต้นน้ำลำธาร มีทิวทัศน์ธรรมชาติที่สวยงามหลายแห่ง มีเนื้อที่ประมาณ 603,750 ไร่ หรือ 966 ตารางกิโลเมตร

อุทยานแห่งชาติน้ำหนาว ตามมติคณะรัฐมนตรี เมื่อวันที่ 7 ตุลาคม 2502 ให้กำหนดป่าน้ำหนาว จังหวัดเพชรบูรณ์ และป่าอื่นๆ ในท้องที่จังหวัดต่างๆ รวม 14 ป่า เป็นอุทยานแห่งชาติ ในปี พ.ศ. 2511 กรมป่าไม้ได้ส่งเจ้าหน้าที่ไปทำการสำรวจเบื้องต้นเกี่ยวกับสภาพพื้นที่ บริเวณป่าน้ำหนาว ปรากฏว่า มีสภาพป่าอุดมสมบูรณ์ มีทิวทัศน์ธรรมชาติที่สวยงามหลายแห่ง ตลอดจนเป็นแหล่งที่อยู่อาศัยของสัตว์ป่านานาชนิด กรมป่าไม้จึงได้นำเสนอคณะกรรมการอุทยานแห่งชาติซึ่งได้มีมติในคราวประชุม ครั้งที่ 1/2513 เมื่อวันที่ 12 มกราคม 2513 เห็นชอบให้ออกพระราชกฤษฎีกากำหนดให้เป็นอุทยานแห่งชาติ โดยได้มีประกาศของคณะปฏิวัติ ฉบับที่ 142 เมื่อวันที่ 3 พฤษภาคม 2515 กำหนดบริเวณป่าน้ำหนาวในท้องที่ตำบลบ้านโคก อำเภอเมืองเพชรบูรณ์ ตำบลบ้านกลาง ตำบลบ้านติ้ว ตำบลห้วยไร่ อำเภอหล่มสัก ตำบลน้ำหนาว อำเภอหล่มเก่า จังหวัดเพชรบูรณ์ และตำบลห้วยยาง อำเภอคอนสาร จังหวัดชัยภูมิ เป็นอุทยานแห่งชาติ เนื้อที่ประมาณ 603,750 ไร่ โดยประกสศในราชกิจจานุเบกษา เล่ม 89 ตอนที่ 71 ลงวันที่ 4 พฤษภาคม 2515 เป็นอุทยานแห่งชาติแห่งที่ 5 ของประเทศ

อุทยานแห่งชาติน้ำหนาว ต่อมากองอุทยานแห่งชาติ กรมป่าไม้ ได้มีหนังสือที่ กส 0708/2214 ลงวันที่ 1 เมษายน 2523 ให้หัวหน้าอุทยานแห่งชาติทุกแห่งได้ตรวจสอบพิจารณาชื่อตำบลที่ตกหล่นใน อุทยานแห่งชาติที่รับผิดชอบ ซึ่งอุทยานแห่งชาติน้ำหนาวได้มีหนังสือที่ กส 0708(นน)/223 ลงวันที่ 11 มีนาคม 2525 รายงานว่า ตามประกาศคณะปฏิวัติ ฉบับที่ 142 ลงวันที่ 3 พฤษภาคม 2515 ได้กำหนดแนวเขตอุทยานแห่งชาติ ซึ่งครอบคลุมถึงท้องที่ตำบลปากช่อง และตำบลท่าอิบุญ อำเภอหล่มสัก จังหวัดเพชรบูรณ์ด้วย แต่มิได้ระบุชื่อตำบลทั้ง 2 ไว้

กรมป่าไม้จึงได้เสนอคณะกรรมการอุทยานแห่งชาติได้มีมติในคราวประชุมครั้งที่ 3/2523 เมื่อวันที่ 21 ตุลาคม 2523 เห็นชอบให้ออกพระราชกฤษฎีกากำหนดขยายเขตอุทยานแห่งชาติเพิ่มเติมตำบลที่ตก หล่นได้ โดยได้มีพระราชกฤษฎีกาขยายเขตอุทยานแห่งชาติน้ำหนาวในท้องที่ตำบลท่าอิบุญ และตำบลปากช่อง อำเภอหล่มสัก จังหวัดเพชรบูรณ์ พ.ศ. 2525 ซึ่งได้ประกาศในราชกิจจานุเบกษา เล่ม 99 ตอนที่ 137 ลงวันที่ 26 กันยายน 2525

อุทยานแห่งชาติน้ำหนาวลักษณะภูมิประเทศ
อุทยานแห่งชาติน้ำหนาวตั้งอยู่บริเวณเทือกเขาเพชรบูรณ์ ซึ่งเป็นเขตกั้นระหว่างภาคตะวันออกเฉียงเหนือและภาคเหนือ สภาพพื้นที่ทั่วไปเป็นเทือกเขาสูงทอดยาวผ่านจังหวัดชัยภูมิและจังหวัด เพชรบูรณ์ มีลักษณะเป็นเนินยอดป้านที่เกิดจากการยกตัวของเปลือกโลกบริเวณนี้ในอดีต มีความสูงอยู่ระหว่าง 650-1,200 เมตรจากระดับน้ำทะเล ประกอบด้วย ภูผาจิต ภูกุ่มข้าว โดยภูด่านอีป้องเป็นจุดสูงสุด มีความสูง 1,271 เมตรจากระดับน้ำทะเล ประกอบขึ้นเป็นป่าต้นน้ำลำธาร ต้นกำเนิดของลำธารสายยาว เช่น แม่น้ำป่าสัก แม่น้ำพอง แม่น้ำเลย ห้วยขอนแก่น ห้วยน้ำเชิญ ซึ่งไหลลงสู่เขื่อนอุบลรัตน์ และเขื่อนจุฬาภรณ์

อุทยานแห่งชาติน้ำหนาว ลักษณะภูมิอากาศ
โดยทั่วไปอากาศหนาวเย็นในตอนดึกและตอนเช้า ส่วนใหญ่ตอนกลางวันอากาศเย็นสบาย จึงกล่าวได้ว่า อุทยานแห่งชาติน้ำหนาวมีอากาศหนาวเย็นตลอดปี อุณหภูมิเฉลี่ยตลอดปี 25 องศาเซลเซียส ในฤดูฝนจะมีฝนตกชุกระหว่างเดือนกันยายน-ตุลาคม ส่วนใหญ่ฤดูหนาว อากาศหนาวเย็นมาก จนบางครั้งน้ำค้างจะกลายเป็นเกล็ดน้ำแข็ง อากาศจะหนาวเย็นที่สุดในเดือนธันวาคมและมกราคม ซึ่งในบางปีอุณหภูมิจะลดต่ำถึง 0 องศาเซลเซียส

พืชพรรณและสัตว์ป่า
ป่าน้ำหนาวเป็นป่าไม้ผืนใหญ่ติดต่อกัน ประกอบด้วยป่าหลายชนิดประกอบด้วย
อุทยานแห่งชาติน้ำหนาว ป่าดิบชื้น พบบริเวณหุบเขาและริมลำห้วย ชนิดพันธุ์ไม้ที่พบได้แก่ ยาง ตะเคียนทอง มะหาด ยมหอม ฯลฯ พืชพื้นล่างเป็นหวาย และปาล์ม เป็นต้น
ป่าดิบเขา เป็นป่าส่วนใหญ่ของอุทยานแห่งชาติพบขึ้นบริเวณยอดเขาที่มีความสูงจากระดับ น้ำทะเลตั้งแต่ 800 เมตรขึ้นไป พันธุ์ไม้ที่ขึ้นบริเวณนี้ส่วนใหญ่เป็นก่อสกุลต่างๆ เช่น ก่อเดือย ก่อแป้น ก่อตาหมูน้อย ก่อตาหมูหลวง เป็นต้น
ป่าเบญจพรรณ พบขึ้นตามไหล่เขาต่อจากป่าดงดิบทางด้านทิศตะวันตกของอุทยานแห่งชาติ และกระจัดกระจายเป็นหย่อมๆ ทางด้านตะวันออกของอุทยานแห่งชาติ พันธุ์ไม้ที่สำคัญได้แก่ ประดู่ แดง ตะแบก งิ้วป่า ยอป่า ชิงชัน ซ้อ เป็นต้น
ป่าสนเขา พบในที่ประมาณ 700-900 เมตรจากระดับน้ำทะเล ลักษณะเป็นป่าโปร่งมีสนสามใบ และส่วนใหญ่จะขึ้นปะปนอยู่กับป่าเต็งรัง พืชพื้นล่างส่วนใหญ่เป็นหญ้าคา พบทางตอนใต้ของอุทยานแห่งชาติบริเวณสวนสนภูกุ่มข้าว ดงแปก และที่ทำการอุทยานแห่งชาติ
ป่าเต็งรัง เป็นป่าโปร่งขึ้นอยู่บริเวณที่แห้งแล้ง ความอุดมสมบูรณ์ของดินต่ำ หน้าดินตื้น เป็นกรวดหรือลูกรัง ทำให้ต้นไม้แคระแกร็น พันธุ์ไม้ที่สำคัญได้แก่ เต็ง รัง เหียง กราด รกฟ้า ฯลฯ พืชพื้นล่างส่วนใหญ่เป็นหญ้าเพ็ก พบบริเวณตอนกลางของอุทยานแห่งชาติทั้งสองข้างทางหลวงแผ่นดินหมายเลข 12 และทุ่งหญ้า ประกอบไปด้วยหญ้าคา หญ้าเพ็ก มีพันธุ์ไม้ใหญ่ปะปนอยู่บ้าง เช่น ติ้ว กระโดน และแต้ว เป็นต้น

สวนสนภูกุ่มข้าวเนื่อง จากป่าส่วนหนึ่งเป็นป่าโปร่งสลับกับทุ่งหญ้าและป่าดิบ มีดินโปร่งและน้ำไหลผ่านตลอดปี จึงทำให้ป่านี้มีสัตว์ป่าอาศัยอยู่อย่างชุกชุม เช่น ช้างป่า กระทิง วัวแดง กวางป่า เก้ง เสือโคร่ง เสือดาว ค่าง หมีควาย หมีคน เลียงผา หมาป่า กระจง เม่น หมูป่า กระต่ายป่า ค้างคาวมงกุฎหูโตมาร์แชล ค้างคาวไอ้แหว่งน้อย เต่าปูลู และเต่าเดือย สำหรับช้างป่านั้นมีอยู่ทั่วไป ซึ่งเราจะเห็นกองมูลช้างที่ถ่ายไว้ริมทางหลวงอยู่เสมอ นอกจากนี้ ยังมีนกชนิดต่างๆ มากว่า 200 ชนิด ตามทางเดินในป่าจะพบนกสีสวยๆ อยู่เสมอ เช่น นกแก้ว นกขุนแผน นกหก นกพญาปากกว้าง นกเดินดง นกแต้วแร้ว นกโพระดก นกหัวขวาน นกเหงือก นกกระจ้อย นกกินแมลงชนิดต่างๆ ไก่ฟ้าพญาลอ และไก่ป่า เป็นต้น และยังมีความหลากหลายของผีเสื้อมากกว่า 340 ชนิด

จุดชมทิวทัศน์ถ้ำผาหงษ์
ทางเข้าอยู่ตรงกิโลเมตรที่ 39 ทางหลวงแผ่นดินหมายเลข 12 (ดอยหล่มสัก-ชุมแพ) ระยะทางเดินเท้าประมาณ 300 เมตร มีลักษณะเป็นเขาสูง มีทางเท้าเดินขึ้นยอดเขาประมาณ 200 เมตร เพื่อชมทิวทัศน์และชมพระอาทิตย์ตกในตอนเย็น เป็นถ้ำขนาดเล็ก ภายในมีช่องหลืบแคบๆ ซับซ้อน มีหินงอกหินย้อยที่สวยงาม เป็นที่อยู่อาสัยของค้างคาวหลายชนิด โดยเฉพาะค้างคาวมงกุฎมาร์แชล ซึ่งเป็นสัตว์หายากใกล้สูญพันธุ์ พื้นที่โดยรอบเป็นป่าไผ่และชะง่อนหินแหลมคม
กิจกรรม -ชมทิวทัศน์ - เที่ยวถ้ำ/ธรณีวิทยา

ผาล้อมผากองสวนสนบ้านแปก
สวน สนบ้านแปก หรือเรียกอีกชื่อหนึ่งว่า ดงแปก มีทางเข้าอยู่ตรงกิโลเมตรที่ 49 ทางหลวงแผ่นดินหมายเลข 12 (ดอยหล่มสัก-ชุมแพ) ระยะทางเดินเท้าประมาณ 5 กิโลเมตร มีลักษณะเป็นป่าสนสองใบขึ้นอยู่เป็นกลุ่มใหญ่เพียงชนิดเดียวตามธรรมชาติ ต้นไม้พื้นล่างประกอบด้วยทุ่งหญ้าและหญ้าเพ็กเป็นจำนวนมาก มีความสวยงาม ประกอบกับเส้นทางเดินเข้าสวนสนบ้านแปกได้ผ่านป่าที่หลากหลายทั้งป่าดิบชื้น และป่าดิบเขา ระหว่างทางจะมีโอกาสพบสัตว์ป่าและนกนานาชนิด และในช่วงฤดูร้อนประมาณเดือนกุมภาพันธ์-พฤษภาคม ระหว่างทางจะมีกล้วยไม้ป่าและพันธุ์ไม้หลายชนิดออกดอกสวยงาม
กิจกรรม -ชมพรรณไม้ - ดูนก

สวนสนภูกุ่มข้าว
ทางเข้าอยู่ตรงกิโลเมตรที่ 53 ทางหลวงแผ่นดินหมายเลข 12 (ดอยหล่มสัก-ชุมแพ) มีทางลูกรังมาตรฐานจากแยกกิโลเมตรที่ 53 ถึงสวนสนภูกุ่มข้าว ระยะทาง 15 กิโลเมตร เป็นป่าสนสามใบ มีต้นสนขนาดใหญ่มีความสูงตั้งแต่ 30-40 เมตร ขึ้นอยู่ตามธรรมชาติอย่างหนาแน่นแทบไม่มีไม้อื่นปะปนอยู่ มีพื้นที่ประมาณ 10 ตารางกิโลเมตร ไม้พื้นล่างประกอบด้วยทุ่งหญ้าคา หญ้าเพ็ก จำนวนมากเช่นเดียวกัน ในฤดูแล้ง ทุ่งหญ้าใต้ต้นสนจะค่อยๆ เปลี่ยนจากสีเขียวเป็นสีน้ำตาลแก่ พอถึงฤดูฝนใหม่ทุ่งหญ้าเหล่านี้ก็จะกลับเขียวอีกครั้งหนึ่ง เป็นเช่นนี้เรื่อยๆ ไป โดยเฉพาะฤดูฝนตามทุ่งหญ้าจะมีพันธุ์ไม้หลากสีนานาพรรณขึ้นอยู่อย่างสวยงาม มาก

บริเวณสวนสนนี้ มีเนินเขาเตี้ยๆ ลูกหนึ่ง เรียกว่า “ภูกุ่มข้าว” สูงจากระดับน้ำทะเลปานกลางประมาณ 880 เมตร เป็นเนินเขาที่เป็นจุดเด่นจุดหนึ่งท่ามกลางสวนสน เมื่อขึ้นไปยืนบนเนินเขาภูกุ่มข้าว จะเห็นแนวยอดสนอยู่ในระดับสายตา สามารถมองเห็นแนวยอดสนเป็นแนวติดต่อกันพืดทั้งสี่ด้านของภูกุ่มข้าว ดูแล้วจะเห็นคล้ายๆ ท้องทะเลของยอดสน เมื่อมองไปทางทิศใต้จะเห็นอ่างน้ำเขื่อนจุฬาภรณ์ (น้ำพรม) ที่กว้างใหญ่
กิจกรรม -ดูนก - ชมทิวทัศน์ - ชมพรรณไม้

น้ำตกทรายทอง น้ำตกเหวทราย
ทางเข้าอยู่ตรงกิโลเมตรที่ 67 ทางหลวงแผ่นดินหมายเลข 1 (ดอนหล่มสัก-ชุมแพ) ระยะทางเดินเท้า 1 กิโลเมตร เป็นน้ำตกที่เกิดจากลำห้วยสนามทรายซึ่งมีต้นน้ำที่ป่าดงดิบชื่อดงแหน่งไหล ผ่านป่าซำผักคาว ลำห้วยสนามทรายนี้เป็นแนวธรรมชาติที่แบ่งเขตแดนระหว่างกิ่งอำเภอน้ำหนาว จังหวัดเพชรบูรณ์ กับอำเภอคอนสาร จังหวัดชัยภูมิ น้ำตกเหวทราย เป็นน้ำตกขนาดใหญ่ที่มีความสูงประมาณ 20 เมตร บริเวณด้านใต้น้ำตกมีแอ่งน้ำลึกสามารถลงเล่นน้ำและใต้น้ำตกมีชะง่อนหินขนาด ใหญ่เป็นเพิงสามารถพักแรมหลบฝนได้ บรรยากาศบริเวณลำห้วยน่าเดินเล่น มีต้นไม้ปกคลุมตลอด ในฤดูฝนน้ำตกมีประมาณน้ำมากและสวยงามมาก
กิจกรรม -เที่ยวน้ำตก

น้ำตกทรายทอง

เป็นน้ำตกที่อยู่ห่างจากน้ำตกเหวทรายประมาณ 500 เมตร มีความกว้างที่สุดประมาณ 30 เมตร สูง 4 เมตร มีบรรยากาศร่มรื่นเหมาะแก่การนั่งเล่นพักผ่อนหย่อนใจ โดยเฉพาะในฤดูฝนน้ำตกมีประมาณน้ำมากตกลงมาเป็นหน้ากว้าง 30 เมตร สวยงามมากเช่นเดียวกัน
กิจกรรม -ดูผีเสื้อ - เดินป่าศึกษาธรรมชาติ - เที่ยวน้ำตก

อุทยานแห่งชาติน้ำหนาว ภูผาจิต
ภูผาจิต หรือเรียกอีกชื่อหนึ่งว่า ภูด่านอีป้อง ทางเข้าอยู่ตรงกิโลเมตรที่ 69 ทางหลวงแผ่นดินหมายเลข 12 (ดอนหล่มสัก-ชุมแพ) ระยะทางเดินเท้าประมาณ 10 กิโลเมตร ทางค่อนข้างลำบาก ใช้เวลาเดินเท้าประมาณ 6-7 ชั่วโมง สภาพป่าสวยงามมาก ลักษณะเด่นตั้งโดดเดี่ยวบนที่ราบสูง ลักษณะสัณฐานคล้ายภูกระดึงแต่เล็กกว่า เป็นภูเขาที่มียอดราบแบบโต๊ะ มีไม้สนขึ้นอยู่ประกอบด้วยป่าดงดิบ ป่าเบญจพรรณ มีต้นไม้มีค่าหลายชนิด ภูเขานี้มียอดสูงสุดในเขตอุทยานแห่งชาติน้ำหนาว สูง 1,271 เมตร จากระดับน้ำทะเลปานกลาง
กิจกรรม -ดูนก - ดูผีเสื้อ - เดินป่าศึกษาธรรมชาติ - ชมทิวทัศน์

ผาล้อมผากอง
ทางเข้าอยู่ตรงกิโลเมตรที่ 40 ทางหลวงสายบ้านห้วยสนามทราย-อำเภอหล่มเก่า หน่วยพิทักษ์อุทยานแห่งชาติที่ นน.2 (ภูผากลางดง) ระยะทางเดินเท้าประมาณ 5-7 กิโลเมตร ลักษณะเป็นภูเขาสูงจากระดับน้ำทะเลปานกลาง ประมาณ 1,134 เมตร เป็นเขาหินปูนเมื่อขึ้นไปบนยอดเขาสามารถมองเห็นทิวทัศน์รอบๆ บริเวณได้ สภาพป่าส่วนใหญ่เป็นป่าดงดิบและป่าเบญจพรรณ ประกอบด้วยพรรณไม้ที่มีค่ามาก บริเวณใกล้เคียงยังมีผากลางโหล่น มีความสูงประมาณ 850 เมตร ผาต้นฮอม มีความสูงประมาณ 900 เมตร ซึ่งมีทิวทัศน์สวยงามมากเช่นเดียวกัน
กิจกรรม -ชมทิวทัศน์ - เดินป่าศึกษาธรรมชาติ

ถ้ำใหญ่น้ำหนาว ถ้ำใหญ่น้ำหนาว
ถ้ำใหญ่น้ำหนาว หรือเรียกอีกชื่อหนึ่งว่าภูน้ำริน มีทางเข้าอยู่ตรงกิโลเมตรที่ 60 ทางหลวงสายบ้านห้วยสนามทราย-อำเภอหล่มเก่า บ้านหินลาด มีทางรถยนต์เข้าถึงหน่วยพิทักษ์อุทยานแห่งชาติที่ นน.6 (ถ้ำใหญ่น้ำหนาว) ประมาณ 3 กิโลเมตร มีลักษณะเป็นเขาหินปูนสูงประมาณ 955 เมตรจากระดับน้ำทะเล ถ้ำใหญ่น้ำหนาวเป็นถ้ำใหญ่มีความงามวิจิตรพิศดารโดยธรรมชาติ มีหินงอกหินย้อยและที่แปลกที่สุดคือ มีน้ำไหลหรือน้ำรินออกจากปากถ้ำ ภายในถ้ำยังเป็นที่อาศัยของค้างคาวจำนวนมากอีกด้วย โดยมีชนิดที่เป็นสัตว์หายากใกล้สูญพันธุ์คือ ค้างคาวมงกุฎมาร์แชล ค้างคาวหูหนูยักษ์ และค้างคาวท้องน้ำตาลใหญ่ ภายในถ้ำสามารถแบ่งออกได้เป็น 3 ช่วง ช่วงแรกระยะทางประมาณ 400 เมตร มีทางเดินเท้าไปตามคูหาต่างๆ ซึ่งมีหินงอกหินย้อยและเสาถ้ำ ทางเดินจะไปสุดที่คูหาซึ่งมีม่านหินงดงาม ช่วงที่ 2 จากระยะทาง 400-1,000 เมตร จะมีทางลัดเลาะ บางครั้งต้องมุดและปีป่ายเข้าไป ช่วงที่ 3 ระยะทางจาก 1,000 เมตร เข้าไป จะมีลำธารน้ำรินไหล ถ้ำมีความลึกประมาณ 4.5 กิโลเมตร
กิจกรรม -เดินป่าศึกษาธรรมชาติ - เที่ยวถ้ำ/ธรณีวิทยา

น้ำตกตาดพรานบา
ทางเข้าอยู่ใกล้ที่ว่าการกิ่งอำเภอน้ำหนาว กิโลเมตร 20 ทางหลวงสายบ้านห้วยสนามทราย-อำเภอหล่มเก่า เป็นทางลูกรังรถยนต์เข้าถึงน้ำตก มีลักษณะเป็นน้ำตกขนาดใหญ่ปานกลาง ตกจากหน้าผาสูงประมาณ 20 เมตร น้ำตกจากหน้าผาสูงพุ่งเป็นลำสู่เบื้องล่างเป็นสองชั้น มีน้ำซึ่งเกิดจากลำน้ำเชิญตลอด สาเหตุที่น้ำตกมีชื่อว่า ตาดพรานบา เนื่องจากพรานบาเป็นผู้เข้าไปพบน้ำตกแห่งนี้เป็นคนแรก สำหรับคำว่าตาดนั้นเป็นภาษาพื้นบ้านท้องถิ่นหมายถึง น้ำตก
กิจกรรม -เที่ยวน้ำตก

ภูผาจิต จุดชมทิวทัศน์ภูค้อ
ตั้งอยู่บริเวณ กม. 46 ของทางหลวงแผ่นดินหมายเลข 12 (หล่มสัก-ชุมแพ) เป็นจุดชมทิวทัศน์ที่สวยงามที่สุดแห่งหนึ่ง โดยเฉพาะในช่วงฤดูหนาวสามารถชมพระอาทิตย์ขึ้นอยู่ในยามเช้า สามารถมองเห็นผืนป่าสวนสนภูกุ่มข้าวสลับกับป่าดงดิบ โดยมีฉากหลังเป็นภูกระดึงและภูผาจิต นอกจากนี้ทางอุทยานแห่งชาติยังได้จัดทำเส้นทางเดินป่าศึกษาธรรมชาติระยะทาง ประมาณ 4 กิโลเมตร ไปยังศูนย์บริการนักท่องเที่ยวอีกด้วย
กิจกรรม -เดินป่าศึกษาธรรมชาติ - ชมทิวทัศน์

ป่าเปลี่ยนสี
บริเวณกิโลเมตรที่ 63-70 ของทางหลวงแผ่นดินหมายเลข 12 สายหล่มสัก-ชุมแพ ในประมาณเดือนธันวาคม-มกราคมของทุกปี ผืนป่าบริเวณนี้ซึ่งเป็นป่าผสมผลัดใบ ก่อนที่พันธุ์ไม้จะผลัดใบจะมีปรากฏการณ์ธรรมชาติของป่าเปลี่ยนสีที่สวยงาม น่าชมยิ่ง โดยเฉพาะที่ภูหลังกงเกวียน จุดที่มองเห็นภูหลังกงเกวียนได้ชัดเจนที่สุดคือ บริเวณ กม.ที่ 61 บนทางหลวงแผ่นดินหมายเลข 12
กิจกรรม -ชมทิวทัศน์

เส้นทางศึกษาธรรมชาติ
อุทยานแห่งชาติน้ำหนาวได้จัดทำทางเดินเท้าสำหรับเที่ยวชมธรรมชาติในป่าไว้ หลายสาย เพื่อให้นักท่องเที่ยวผู้ชอบเดินป่าสามารถชมธรรมชาติได้ทั่วถึง ก่อนการเดินศึกษาธรรมชาติต้องแจ้งเจ้าหน้าที่อุทยานแห่งชาติทราบก่อน ทั้งนี้ก็เพื่อความปลอดภัยของนักท่องเที่ยวเอง ดังนี้

เส้นทางเดินสายที่ 1 เป็นระยะทางประมาณ 5 กิโลเมตร เริ่มต้นจากทางแยกใกล้ที่ทำการอุทยานแห่งชาติ ระหว่างทางจะได้เห็นสัตว์ป่าบางชนิด ได้แก่ หมาไม้ และนกชนิดต่างๆ โดยเฉพาะในฤดูฝนจะพบรอยช้างจำนวนมาก เส้นทางนี้วนกลับออกมาสู่บริเวณทางเข้าที่ทำการอุทยานแห่งชาติ

สวนสนบ้านแปก เส้นทางเดินสายที่ 2 เริ่มจากทางเดินตรงข้ามที่ทำการอุทยานแห่งชาติ ลัดเลาะผ่านป่าเต็งรัง ผ่านบ่อดินโป่งซึ่งมีช้าง กวาง และสัตว์อื่นๆ ไปกินอยู่เสมอ ทางสายนี้จะไปสิ้นสุดที่หน่วยพิทักษ์อุทยานแห่งชาติที่ นน.4 (ซำบอน) รวมระยะทางประมาณ 8 กิโลเมตร และถ้าเดินกลับที่พักต้องเดินต่ออีกประมาณ 5 กิโลเมตร หากต้องการเดินชมธรรมชาติต่อ สามารถใช้เส้นทางเดินเท้าอันราบเรียบที่ทางอุทยานแห่งชาติจัดไว้ โดยเริ่มต้นจากหน่วยพิทักษ์อุทยานแห่งชาติ เส้นทางนี้ผ่านใจกลางอุทยานแห่งชาติ สุดทางจะเป็นจุดเด่นอยู่ท่ามกลางสวนสน เมื่อขึ้นไปยืนอยู่บนเนินภูกุ่มข้าวจะเห็นยอดสนในบริเวณสวนสนอยู่ในระดับสาย ตาเป็นแนวติดต่อกันเป็นพืดทั้งสี่ทิศ มองดูแล้วคล้ายๆ กับท้องทะเลยอดสนก็มิปาน และระหว่างทางเดินก็อาจจะได้พบสัตว์ป่า เช่น ช้างป่า กวางป่า เก้ง อีกด้วย ระยะทางจากหน่วยพิทักษ์อุทยานแห่งชาติถึงสวนสนประมาณ 12 กิโลเมตร

เส้นทางที่ 3 จุดเริ่มต้นอยู่ห่างจากที่ทำการอุทยานแห่งชาติไปประมาณ 800 เมตร เป็นทางเข้าชมป่าสน หรือภาษาพื้นเมืองเรียกว่า ป่าแปก ทางสายนี้นักท่องเที่ยวจะได้ชมไม้สนขึ้นเรียงรายอยู่เป็นระยะๆ และอาจจะได้พบช้างป่า กวางป่า เก้ง รวมทั้งรอยเท้าเสือด้วย

นอกจากนี้ อุทยานแห่งชาติน้ำหนาวยังมีเส้นทางเดินป่าระยะไกลอีก 3 เส้นทาง ได้แก่ เส้นทางพิชิตยอดภูผาจิต ระยะทางไป-กลับ ประมาณ 15 กิโลเมตร เส้นทางเที่ยวถ้ำห้วยประหลาด ระยะทางไป-กลับ ประมาณ 15 กิโลเมตร และ เส้นทางเที่ยวป่าผาล้อม-ผากลอง ระยะทางประมาณ 7 กิโลเมตร

สถานที่ติดต่อ
อุทยานแห่งชาติน้ำหนาว
อ. น้ำหนาว จ. เพชรบูรณ์ 67260
โทรศัพท์ 0 5672 9002 อีเมล์ reserve@dnp.go.th

หลักในการเลือกซื้อTV ลแความต่างของTV ต่างๆ

1.ตั้งงบประมาณครับ อันนี้ไม่ต้องอธิบาย

2.เลือกขนาดจอที่ต้องการครับ
- ปกติ จอใหญ่กว่าก็แพงกว่าและ feature ดีกว่าอยู่แล้วครับ แต่ไม่จำเป็นที่คุณจะต้อง เลือกขนาดจอที่ใหญ่ที่สุด เพราะถ้าห้องคุณมีขนาดไม่ใหญ่ และทำให้คุณต้องนั่งดูจอใหญ่ๆ ในระยะใกล้ๆ ภาพอาจไม่ชัดเจนเท่า นั่งดูจอที่ไม่ใหญ่มาก แต่อยู่ระยะที่เหมาะสมครับ

- ระยะห่างจากจอมาถึงจุดที่นั่งชมควรจะเป็นประมาณ 3-6 เท่าของขนาด TV ปกติ(แนวแทยงมุม) เช่น
ขนาดจอ TV แบบ 4:3 (นิ้ว) - ระยะนั่งชมที่ใกล้ที่สุดเป็นฟุต - ระยะนั่งชมที่ไกลที่สุดเป็นฟุต
13 2.6 5.2
19 3.8 7.6
20 4 8
24 4.8 9.6
27 5.4 10.8
32 6.4 12.8
36 7.2 14.8
40 8 16

- แต่ของ TV แบบจอกว้าง ระยะห่างจากจอมาถึงจุดที่นั่งชมควรจะเป็นประมาณ 1.5-3 เท่าของขนาด TV (แนวทแยงมุม)
ขนาดจอ TV แบบจอกว้าง(นิ้ว) - ระยะนั่งชมที่ใกล้ที่สุดเป็นฟุต - ระยะนั่งชมที่ไกลที่สุดเป็นฟุต
26 3.3 6.5
30 3.8 7.6
34 4.3 8.5
42 5.3 10.5
47 5.9 11.8
50 6.3 12.5
55 6.9 12.8
60 7.5 15
- ขนาดของห้อง
- โดยทั่วไปแล้ว TV จอเล็ก ๆเหมาะกับห้องนอน หรือห้องรับแขก แต่ถ้าจะต้องดูด้วยกันหลายๆ คนในห้องล่ะ ก็ เลือกจอใหญ่ๆ ไว้ดีกว่าครับ แต่ถ้าเป็น TV จอแบบต้องเผื่อที่ให้มันด้วยนะครับ เพราะมันใหญ่และหนักมากกกก
- ถ้าจะต้องยึด TV ติดกับอะไรก็ตามก็ควรจะ ขันให้แน่น และอย่าลืมเผื่อที่ไว้สำหรับการระบายอากาศด้วย. หรือไม่ก็หาซื้อ พวกขาตั้งที่มีขาย ของยี่ห้อใครยี่ห้อมัน มาเข้าชุด ก็เป็นความคิดที่ดีครับ ดูตัวอย่าง sony dr series นะครับ ผมว่ามันสวยลงตัวมากๆๆ
- ชนิดของการแสดงผลหรือจอภาพ
เมื่อ ก่อนการเลือกซื้อ TV สักเครื่องคงไม่ได้วุ่นวาย เหมือนตอนนี้ ซึ่งกว่าจะเลือกได้แต่ละครั้ง เราต้องเจอกับคำถามร้อยแปด มี ศัพท์แสงใหม่ๆ เกิดขึ้นในระหว่างการเลือกซื้อ มากมายไม่ว่าจะเป็น จอกว้าง ,จอแบน ,LCD ,พลาสมา ,DLP ,HDTV โอยวุ่นวายไปหมด วันนี้เราจะมาดูกันนะครับว่า อะไรเป็นอะไร ตอนเลือกซื้อจะได้ไม่งง


TV ที่ใช้จอ CRT ธรรมดาที่เห็นตามบ้านทั่วไป

ข้อ ดี - ราคาไม่สูงมาก , ให้ภาพที่มีคุณภาพสูง , มุมในการดู แบบเฉียงๆ จะกว้างมาก , อายุการใช้งานนาน , ในที่ที่แสงมากๆ ก็ยังสามารถดูได้
ข้อเสีย - ใหญ่และหนักโคตร , ขนาดจอไม่ค่อยใหญ่เมื่อเทียบกับชนิดอื่น
คำทำนายอนาคต - TV ที่เราเห็นตามบ้านแบบนี้ คงจะมีขายไปอีกนานพอควร แต่ช่วงเวลาสิ้นสุดของมันก็เริ่มเห็นรำไรเข้ามาแล้ว

คำ ว่า Direct-view นี่ในวงการเค้าจะใช้เรียก TV อะไรก็ตามที่ไม่ใช้ Projection ซึ่งส่วนมากก็จะเป็น TV ที่เห็นเราเห็นกันอยู่ทั่วไปแหล่ะครับ ซึ่งใช้ หลอดภาพ แบบ CRT ในการยิงแสง electron . ขนาดที่ใหญ่ที่สุดในปัจจุบันของ CRT ก็จะอยู่ที่ 40 นิ้วในแนวทแยงมุม ดูตัวอย่าง Sony KV-40XBR800


แต่ ก็อย่างที่ทราบกันยิ่งใหญ่ก็ยิ่งหนัก ตัวอย่างของ Sony ที่ให้มานี่หนัก 136 กิโลหนา 26 นิ้วเชียวนะครับ ยกสามคนจะไหวรึป่าวยังไม่รู้
ซึ่งก็เป็นเหตุผลหนึ่งซึ่งทำให้ไม่มีการผลิต TV Direct View แบบจอใหญ่ๆ ออกมา เพราะมันคงขายได้ไม่มากครับ (ผู้ผลิตเค้าว่าอย่างนั้น)

จอ แบบ CRT นี่เป็นเจ้าแห่งการแสดงผลสีดำ (คือมันดำสนิทจริงๆ ไม่ใช่ดำแบบสว่างๆ) และคุณภาพของภาพที่ได้ออกมาก็ดีมากครับ มุมมองในการดูก็กว้างมากโดยที่คุณภาพของภาพไม่เปลี่ยนไป ห้องที่มีแสงมากๆ ก็ยังดูได้แถม อายุการใช้งานก็ยาวนานมาก โดยที่คุณภาพยังดีอยู่ (ฝรั่งเค้าว่า 10 ปี แต่ของบ้านเราอย่าหวังมากขนาดนั้นเลยครับ)
- ข่าวคราวใหม่ๆ
จอแบนกับจอโค้ง - ตอนนี้จอแบนกลายเป็นมาตรฐานไปแล้วครับ ซึ่งผู้นำในด้านนี้ก็คือ Sony ที่ออก TV ใน series WEGA มาก่อนเพื่อน
แต่ ณ ตอนนี้ทุกๆ เจ้าก็มีจอแบนออกมาขายแล้ว จอแบนไม่ได้แค่ดูภายนอกสวยงามกว่าอย่างเดียว จอแบนยังมีการลดการสะท้อน และลดแสงสะท้อนที่เกิดจากห้องให้ลดเลง แต่บางที เราก็จะพบว่า TV จอแบนไม่ได้สมบูรณ์แบบหรอกครับ ตรงขอบๆ มุม ของจอ เส้นตรงที่ควรจะตรงอาจไม่ค่อยตรง เป๊ะๆ ก็ได้ครับ ลองไปสังเกตดูเครื่องที่บ้านเองแล้วกัน
จอแบบดิจิตอลกับอนาลอก
ณ เวลานี้จอแบบ อนาลอกยังครองตลาดอยู่ครับ ซึ่งมันจะไม่มีความสามารถนการรับสัญญาณ HDTV หรือ progressive scan ได้ ซึ่งจะต่างกับ Digital TV ที่สามารถรับ สัญญาณ progressive-scan DVD (480p) และ HDTV (ส่วนมากจะเป็น 1080i หรือ 720p เป็นส่วนน้อย). ถ้ารับได้แต่ 480p ก็มักเรียกมันว่า enhanced-definition televisions (EDTVs) Digital TV มีความละเอียดที่สูงกว่า แบบ Analog อยู่แล้วแต่ราคาตอนนี้ในบ้านเรายังแพงกว่าอยู่พอสมควร อีกทั้งบางรุ่นที่มี ต้องซื้อ HDTV Tuner มาเพิ่มถ้าจะรับสัญญาณ TV แบบ HDTV อีกต่างหาก อีกสักสองสามปี ราคาน่าจะอยู่ในระดับที่เอื้อมถึงครับ
จอแบน16:9กับจอกว้าง4:3
พูด กันมามากแล้ว คงไม่ต้องอธิบายให้ยืดยาว จอแบบจอกว้าง (หรือจอปกติที่มี mode 16:9 ก็พอถูไถครับ) จะเพิ่มอรรถรสในการชม DVD ให้คุณในระดับที่คุณพอใจ ดังนั้น ถ้าคุณต้องการดู DVD และกำลังจะซื้อ TV ใหม่ ควรเลือกที่มี mode 16:9 หรือแบบจอกว้างไปเลยถ้าเงินถึงครับ

จอชนิด Projection แบบฉายด้านหลัง
ถ้า คุณชอบจอภาพที่ใหญ่ คุณอาจมองหา จอแบบ plasma อยู่ แต่มันก็แสนจะแพงเหลือเกินในตอนนี้ ลองหันมามอง จอใหญ่ แบบสบายกระเป๋า ที่เรียกว่า จอชนิด Projection แบบฉายด้านหลัง กันไหมครับ ความใหญ่ของมันก็เริ่มที่ 40 นิ้ว มีแบบจอกว้างด้วย รับสัญญาณแบบ hi-end ก็ได้ อืม ชักน่าสนใจแล้วสิครับ ลองมาดุกันต่อดีกว่าว่ามีอะไรมากกว่านั้นอีกบ้าง
CRT - จอชนิด Projection แบบฉายด้านหลังชนิดที่ใช้หลอดแบบ CRT (คนละอันกับจอ Direct View แบบ CRT ที่ผ่านมานะครับ)
ข้อดี - ราคาไม่สูง , ให้ภาพที่คมชัดเมื่ออยู่ในสิ่งแวดล้อม (ห้อง , แสง , ไฟ) ที่เหมาะสม
ข้อ เสีย - ตัวใหญ่ , ต้องมีการปรับตั้งเป็นระยะ (ปรับ convergence) , ไม่เหมาะกับห้องที่มีแสงมากๆ , มุมมองในการรับชมค่อนข้างแคบ (ถ้าไม่ได้มองในแนวตรงๆ คุณภาพภาพอาจลดลง)
คำทำนายอนาคต - อนาคตไม่ค่อยสดใสครับ มีแนวโน้มว่าจะล้มหายตายจากไปในเร็ววัน
จอ ชนิด Projection แบบฉายด้านหลังชนิดที่ใช้หลอดแบบ CRT คงจะยังมีขายต่อไปอีกเรื่อยๆ แต่อีกสองสามปีข้างหน้า ราคาของ TV ที่ใช้ Technology อื่นๆ จะลดลงซึ่งวันนี้ จอชนิด Projection แบบฉายด้านหลังชนิดที่ใช้หลอดแบบ CRT คงต้องถึงเวลาจากไปซะที อันเนื่องมาจากข้อเสียที่มันมีอยู่ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องความสว่าง , การต้องปรับ convergence เพื่อปรับระดับแสงสี RGB หรือมุมมองในการรับชมที่แคบ

ที่มา http://of911team.spaces.live.com/blog/cns!F43E921B95D7B788!873.entry?sa=491617271

อัพเดทบทความใหม่

LG 32Inch LED LCD HDTV

LG 47Inch 3D 1080p LCD HDTV

LG Infinia 47Inch LED LCD TV

Mitsubishi Diamond Series 3D HDTV

Mitsubishi WD 3D HDTV

Panasonic 37Inch LED LCD HDTV

Panasonic 58inch 3D Plasma HDTV

Panasonic VIERA 3D Plasma HDTV

Philips 32Inch LCD HDTV

Philips 46Inch LCD HDTV

Samsung 55Inch 3D LED HDTV

Samsung 55Inch LED HDTV

Sony BRAVIA Z Series LCD HDTV

TCL 32Inch LCD HDTV

Toshiba 55Inch 3D LED TV

VIZIO 26Inch LED LCD HDTV

VIZIO 42Inch 1080p LCD HDTV

VIZIO 55 inch tv

VIZIO 55Inch LCD HDTV

ภูทับเบิก ไม่ไปไม่รู้!!!

เพิ่งไปภูทับเบิกมาครับ สุดยอดมาก ๆ ยิ่งได้ขับรถขึ้นภูทับเบิกตอนกลางคืนแล้ว ยิ่งเพิ่มความมัน ตื่นเต้นและลุ้นกันอีกหลายเท่าเลย พื้นที่ภูเขาลาดชันมากครับ ยังไงก็ขับรถกันระมัดระวังด้วยละกัน

ประทับใจมากครับ เลยเอาเนื้อหาเกี่ยวกับภูทับเบิกมาให้อ่านกันดู

ภู ทับเบิกเป็นยอดเขาที่สงที่สุดในจังหวัดเพชรบูรณ์ เพิ่งเปิดให้นักท่องเที่ยวเข้าไปสำรวจท่องเที่ยวได้ไม่นานนัก แต่ก็สามารถสร้างความตื่นตาตื่นใจให้กับผู้ที่ไปเยือนได้เป็นอย่างมาก จนกลาย 1 ใน UNSEEN THAILAND ที่คุณไม่ควรพลาดการไปเยือน ด้วยระดับความสูง 1,768 จากระดับน้ำทะเลปานกลาง อุณหภูมิที่หนาวเย็นทั้งปีบนยอดภู และไร่กะหล่ำปลี ที่กว้างใหญ่สุดลูกตา กินบริเวณยอดภูหลายลูก

............. จากกรุงเทพฯ ถึง จังหวัดเพชรบูรณ์ ผ่านตัวเมืองไปถึง ประมาณหลักกิโลเมตรที่ 258 กิโลเมตร มีทางแยกให้ท่านเลี้ยวซ้ายเข้าถนนสาย 2278 ขับตรงไปประมาณ 10.4 กิโลเมตร จะพบสี่แยก ( ถ้าเลี้ยวซ้ายจะไปพิษณุโลก ถ้าเลี้ยวขวาจะไปอำเภอหล่มสัก ) ไม่ต้องเลี้ยวให้ขับตรงไปจะเป็นทางหลวงหมายเลข 2372 ตรงไป ประมาณ 12.6 กิโลเมตร จากนั้น เลี้ยวซ้ายเข้าถนนทางหลวงหลายเลข 2331 ไปภูทับเบิก ขับไปตามเส้นทาง ซึ่งเป็นทางขึ้นเขา ระยะทางประมาณ 17.7 กิโลเมตร รวมโค้งหักศอก ทะแยงขึ้น-ลง ได้ประมาณ 111 โค้ง ระหว่างนี้ ท่านจะตื่นเต้นกับธรรมชาติด้านล่างที่สวยงามตลอดเส้นทาง เมื่อถึงสามแยกที่มีป้ายอุทยานแห่งชาติภูหินร่องกล้า และด่านเก็บเงินค่า เยี่ยมชมอุทยาน ให้ท่านเลี้ยวขวา ไม่ต้องเข้าไปในอุทยาน แล้วขับตรงไปประมาณ 1.5 กิโลเมตร จากนั้นให้เลี้ยวขวาขึ้นไปยังจุดชมวิว ขับไปประมาณ 300 เมตร ก็จะถึงลานจอดรถ จากนั้นก็เดินเท้าประมาณ 200 เมตร ก็จะถึงจุดชมวิว...ภูทับเบิก

ภูทับเบิก ดินแดนแห่งความหนาว ที่มีดาวเกลื่อนดิน.......
................ ภูทับเบิก เป็นจุดที่สูงที่สุดของเพชรบูรณ์ โดยมีความสูงจากระดับน้ำทะเลประมาณ 1,768 เมตร เหตุผลที่เรียกภูทับเบิกก็เพราะอยู่ใกล้กับหมู่บ้านม้งทับเบิก ต.วังตาล ซึ่งห่างจากอ.หล่มเก่า 40 กม. และห่างจากตัวจังหวัดเพชรบูรณ์ประมาณ 97 กม.
ภูทับเบิก มีสภาพภูมิประเทศที่สวยงามด้วยธรรมชาติแบบทะเลภูเขา ป่าไม้ สายหมอก ไอหนาวและอากาศบริสุทธิ์ สภาพภูมิอากาศเย็นสบายตลอดปี เนื่องจากร่องลมเย็นจากเทือกเขาหิมาลัยและอยู่บนที่สูง จึงสามารถมองเห็นทิวทัศน์ได้กว้างไกลและทะเลหมอกที่มีให้ดูตลอดปีภูทับเบิก

................ ข้างบนภูทับเบิก มีเต็นท์ที่พักให้เช่า สำหรับผู้ที่ต้องการค้างคืน เพื่อสัมผัสความหนาวเย็น หรือต้องการชมทะเลหมอกตอนเช้า โดยท่านที่ต้องการขึ้นไปพักที่นี่ ต้องเตรียมเสบียง และน้ำให้พร้อมไว้ด้วย เพราะข้างบนยังไม่มีร้านค้าไว้บริการ แต่ไม่มีปัญหาเรื่องห้องน้ำ ห้องท่า ลองค้างที่นี่สักคืนซิครับ เป็นประสบการณ์วิเศษอีกที่หนึ่งที่จะลืมไม่ลงทีเดียว

ที่ พักบนจุดชมวิว ภูทับเบิก สามารถติดต่อขอกางเต็นท์ได้ในวันที่ไปถึง หรือหากต้องการเช่าเต็นท์พร้อมอุปกรณ์นอน ก็มีเตรียมสำรองไว้ให้นักท่องเที่ยว สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมติดต่อคุณท่อ 056 810 737 , 084 813 9150
นอกจากนี้ยังสามารถเข้าไปพักที่ อบต.วังบาล ซึ่งอยู่ด้านในหมู่บ้าน ทิวทัศน์สวยงามเช่นเดียวกัน มีบ้านพัก มี 3 หลังๆ ละ 800 บาท พักได้ 8 คนเช่าเต็นท์ หลังละ 200 บาทนำเต็นท์มาเอง คิดคนละ 30 บาท ติดต่อ โทร 08 1474 1825, 0 5674 7532

บ้าน พักสถานีอนามัยทับเบิก ที่อยู่ : ภูทับเบิก 16 หมู่ 16 ตำบลวังบาล อำเภอหล่มเก่า จ.เพชรบูรณ์ โทร 087-8442141 , 087-8511655 , 0861607564 , 0898792029 , 0848951826 จำนวนที่พัก 5 ห้อง, ราคา 1,500 บาท

เอามาจาก http://www.khaoko.com/index.php?lay=show&ac=article&Id=280061&Ntype=5

update บทความล่าสุดครับผม
http://cheaparkansasladieswatchesonlineshops.iim.bz
http://ladiespocketwatchonlineshops.iim.bz
http://mensvintagewristwatchesonlineshops.iim.bz
http://ladieswaterproofwatchesonlineshops.iim.bz
http://mensmechanicalpocketwatchesonlineshops.iim.bz
http://mensdresswatchesonlineshops.iim.bz
http://militarychronographwatchesonlineshops.iim.bz
http://gpswatchesreviewsonlineshops.iim.bz
http://selfwindingwatchesonlineshops.iim.bz
http://alarmchronographwatchonlineshops.iim.bz
http://leatherchronographwatchonlineshops.iim.bz
http://mensluxurywatchesonlineshops.iim.bz
http://ladiesbulovawatchesonlineshops.iim.bz
http://crotonautomaticwatchonlineshops.iim.bz
http://crotongoldwatchonlineshops.iim.bz
http://mensautomaticdivewatchesonlineshops.iim.bz
http://menstitaniumwatchesonlineshops.iim.bz
http://technomarineladieswatchonlineshops.iim.bz
http://mensgolddiamondwatchesonlineshops.iim.bz
http://chopardhappysportwatchonlineshops.iim.bz
http://lucienpiccarddiamondwatchesonlineshops.iim.bz
http://midooceanstarwatchonlineshops.iim.bz
http://swissarmyalliancewatchonlineshops.iim.bz
http://bulovamarinestarchronographwatchonlineshops.iim.bz
http://casiodatabankwatchonlineshops.iim.bz
http://automaticdiverswatchesonlineshops.iim.bz
http://timexironmantriathlonwatchesonlineshops.iim.bz
http://timexexpeditiondigitalcompasswatchonlineshops.iim.bz
http://casiopathfindersolaratomicwatchonlineshops.iim.bz
http://casiopathfindertriplesensorwatchonlineshops.iim.bz
http://seikosporturawatchesonlineshops.iim.bz
http://swatchfullbloodedwatchonlineshops.iim.bz
http://casioedificechronographmenswatchonlineshops.iim.bz
http://michaelkorsceramicwatchonlineshops.iim.bz
http://automaticskeletonwatchesonlineshops.iim.bz
http://skagentitaniumwatchonlineshops.iim.bz
http://cheaplargefacewatchesonlineshops.iim.bz
http://tagheuerformula1chronographonlineshops.iim.bz
http://orientdiverwatchonlineshops.iim.bz
http://redchronographwatchonlineshops.iim.bz
http://invictacordubachronographonlineshops.iim.bz
http://swissmilitaryhanowaonlineshops.iim.bz

ของเล่นพื้นบ้าน

เจอบทความที่น่าสนใจจาก blog http://khonglenthai.blogspot.com/ ครับ ทำเว็บได้น่ารักมาก และที่สำคัญ เนื้อหาน่าสนใจมากทีเดียว ผมขออนุญาตยกของเล่นพื้นบ้านมาสัก 1 ชนิดละกันนะครับ ถ้าสนใจก็ไปติดตามอ่านกันที่ blog ที่ผมเอามาแนะนำละกันครับผม

กลิ้งลูกหิน (Rolling marble)

กลิ้งลูกหิน เป็นการละเล่นพื้นบ้านของเด็กไทยที่ประชันความแม่นยำเพื่อหาผู้ชนะ นิยมนำมาเล่นกันในเทศกาลต่างๆ

Marble rolling plays traditional Thai children. That is intended to compete precision And find a winner. Widely used and play in the season.

อุปกรณ์
1. กลักไม้ขีดไฟ 9 กลัก (ตั้งซ้อนกันเป็นรูปสามเหลี่ยมหน้าจั่วหันฐานมาทางผู้เล่น)
2. ลูกหิน 1 ลูก

Materials .
1. Box 9 wood tick the box (stand stacked triangular base to turn the player).
2. A marble ball.

การจัดคนเล่น

ให้ผู้เล่น กลิ้งลูกหินจากเส้น ซึ่งห่างจากกลักไม้ขีดไฟประมาณ 4 เมตร

To organize people play .

Players roll the marble line Tick away from a wooden box about 4 meters.


การเล่น

ให้ แต่ละคนกลิ้งลูกหินไปทางกล่องไม้ขีดไฟ และได้แต้มตามจำนวนกลักไม้ขีดที่ล้ม ให้แข่งขันกัน 5 รอบ ผู้ที่ได้แต้มมากที่สุดเป็นผู้ชนะ

Playing .

Each contestant marble rolling toward the wooden cross They have scored the amount of wood tick that box down. And all five competitions around people who have the most points wins.

โรคตาแดง

โรคตาแดงระบาด ระวังกันหน่อยนะครับ วันนี้นำเอาความรู้เกี่ยวกับโรคตาแดงมาฝากกันครับ

โรคตาแดงเป็นโรคตาที่พบได้บ่อย เป็นการอักเสบของเยื่อบุตา(conjuntiva)ที่คลุมหนังตาบนและล่างรวมเยื่อบุตาที่คลุมตาขาว โรคตาแดงอาจจะเป็นแบบเฉียบพลัน หรือแบบเรื้อรัง สาเหตุอาจจะเกิดจากเชื้อแบคทีเรีบ ไวรัส Chlamydia trachomatis ภูมิแพ้ หรือสัมผัสสารที่เป็นพิษต่อตา สาเหตุส่วนใหญ่เกิดจากเชื้อแบคทีเรียและเชื้อไวรัส มักจะติดต่อทางมือ ผ้าเช็ดหน้าหรือผ้าเช็ดตัวโดยมากใช้เวลาหาย 2 สัปดาห์ ตาแดงจากโรคภูมิแพ้มักจะเป็นตาแดงเรื้อรัง มีการอักเสบของหนังตา ตาแห้ง การใช้contact lens หรือน้ำยาล้างตาก็เป็นสาเหตุของตาแดงเรื้อรัง

อาการของโรคตาแดง

แพทย์จะถามถึงยาที่ท่านรับประทาน ยาหยอดตา เลนส์ น้ำยาล้างตา รยะเวลาที่เป็น อาการที่สำคัญคือ

1. คันตา เป็นอาการที่สำคัญของผู้ป่วยตาแดงที่เกิดจากภูมิแพ้ อาการคันอาจจะเป็นมากหรือน้อย คนที่เป็นโรคตาแดงโดยที่ไม่มีอาการคันไม่ใช่เกิดจากโรคภูมิแพ้ นอกจากนั้นอาจจะมีประวัติภูมิแพ้ในครอบครัวเช่นหอบหืด ผื่นแพ้
2. ขี้ตา ลักษณะของขี้ตาก็ช่วยบอกสาเหตุของโรคตาแดง

• ขี้ตาใสเหมือนน้ำตามักจะเกิดจากไวรัสหรือโรคภูมิแพ้
• ขี้ตาเป็นเมือกขาวมักจะเกิดจากภูมิแพ้หรือตาแห้ง
• ขี้ตาเป็นหนองมักจะร่วมกับมีสะเก็ดปิดตาตอนเช้าทำให้เปิดตาลำบากสาเหตุมักจะเกิดจากเชื้อแบคทีเรีย

3. ตาแดงเป็นข้องหนึ่งหรือสองข้าง

• เป็นพร้อมกันสองข้างโดยมากมักจะเกิดจากภูมิแพ้
• เป็นข้างหนึ่งก่อนแล้วค่อยเป็นสองข้างสาเหตุเกิดจากการติดเชื้อเช่นแบคทีเรีย ไวรัส หรือ Chlamydia
• ผู้ที่มีโรคตาแดงข้างเดียวแบบเรื้อรัง ชนิดนี้ต้องส่งปรึกาแพทย์

4. อาการปวดตาหรือมองแสงจ้าไม่ได้ มักจะเกิดจากโรคชนิดอื่นเช่นต้อหิน ม่านตาอักเสบเป็นต้น ดังนั้นหากมีตาแดงร่วมกับปวดตาหรือมองแสงไม่ได้ต้องรีบพบแพทย์

5. ตามัว แม้ว่ากระพริบตาแล้วก็ยังมัวอยู่ โรคตาแดงมักจะเห็นปกติหากมีอาการตามัวร่วมกับตาแดงต้องปรึกษาแพทย์
6. ประวัติอื่น การเป็นหวัด การใช้ยาหยอดตา น้ำตาเทียม เครื่องสำอาง โรคประจำตัว ยาที่ใช้อยู่ประจำ

การตรวจร่างกาย

• คุณลองคลำต่อมน้ำเหลืองรอบหู หากคลำได้อาจจะเป็นโรคติดเชื้อไวรัส หรือจากสัมผัสสารระคายเคือง ส่วนเชื้อแบคทีเรียมักจะคลำไม่ได้ต่อมน้ำเหลือง
• ในรายที่เป็นไม่มากไม่ต้องตรวจอะไรเพิ่มเติม
• ในรายที่เป็นรุนแรง เป็นๆหายๆ หรือเป็นเรื้อรังควรจะต้องตรวจเพาะเชื้อจากขี้ตา
• การนำขี้ตามาย้อมหาตัวเชื้อก็พอจะบอกสาเหตุของโรคตาแดง

การป้องกันโรคตาแดง

• อย่าใช้เครื่องสำอางร่วมกับคนอื่น
• อย่าใช้ผ้าเช็ดหน้าหรือผ้าเช็ดตัวร่วมกัน
• ล้างมือบ่อยๆ อย่าเอามือเข้าตา
• ใส่แว่นตากันถ้าต้องเจอสารเคมี
• อย่าใช้ยาหยอดตาของผู้อื่น
• อย่าว่ายน้ำในสระที่ไม่ได้ใส่คลอรีน
• ยาเมื่อไม่ได้ใช้ให้ทิ้ง
• อย่าสัมผัสมือ
• เช็ดลูกบิดด้วยน้ำสบู่เพื่อฆ่าเชื้อโรค

การรักษาตาแดงด้วยตัวเอง

• ประคบเย็นวันละ 3-4 ครั้ง ครั้งละ10-15 นาที
• ล้างมือบ่อยๆ
• อย่าขยี้ตาเพราะจะทำให้ตาระคายมากขึ้น
• ใส่แว่นกันแดด หากมองแสงสว่างไม่ได้
• อย่าใส่ contact lens ช่วยที่มีตาแดง
• เปลี่ยนปลอกหมอนทุกวัน เปลี่ยนหมอนทุก 2 วัน

หากมีอาการต่อไปนี้ให้รีบพบแพทย์

• ตามัวลง
• ปวดตามากขึ้น
• กรอกตาแล้วปวด
• ไข้
• ให้ยาไปแล้ว 48 ชั่วโมงไม่ดีขึ้น
• น้ำตายังไหลอยู่แม้ว่าจะได้ยาครบแล้ว
• แพ้แสงอย่างมาก

การหยอดยาหยอดตา

1. ล้างมือก่อนหยอดตาทุกครั้ง
2. ดึงหนังตาล่างลง
3. ตาเหลือกมองเพดาน
4. หยอดตาตรงกลางเปลือกตาล่าง
5. ปิดตาและกรอกตาไปมาเพื่อให้ยากระจาย การหยอดครีมให้หยอดจากหัวตาบีบไปปลายตา ปิดตาและกรอกตาไปมา
6. เช็ดยาที่ล้นออกมา
7. ล้างมือหลังหยอดเสร็จ

โรคตาแดงจากการติดเชื้อไวรัส Viral Conjunctivitis

เชื้อที่เป็นสาเหตุได้แก่ adenovirus มักจะระบาดในชุมชน โรงเรียน ที่ทำงาน การติดต่อมักจะติดต่อโดยการสัมผัสทางมือ เครื่องมือ สระว่ายน้ำ

อาการที่สำคัญคือตาแดงเฉียบพลัน น้ำตาไหล เยื่อบุตาบวม ต่อมน้ำเหลืองหน้าหูโต เคืองตาเล็กน้อย บางรายอาจจะมีเลือดออกที่ตาขาว อาจจะเป็นข้างใดข้างหนึ่งก่อนแล้วค่อยลามมาอีกข้างหนึ่ง

เนื่องจากโรคนี้ติดต่อโดยการสัมผัสจึงแนะนำให้หลีกเลี่ยงสัมผัสกับคนอื่นเป็นเวลา 7 วันนับตั้งแต่เกิดอาการ การรักษาเป็นเพียงประคับประคองโดยการประคบเย็น ยาหยอดตา ยาปฏิชีวนะไม่มีความจำเป็นต้องใช้ ไม่ควรใช้ยาที่มีส่วนผสมของ steroid เพราะจะทำให้หายช้า

ตาแดงจากโรคภูมิแพ้ Allergic Conjunctivitis

เกิดจากการได้รับสารภูมิแพ้จากอากาศ มักจะเป็นฤดูกาล มักจะเป็นสองข้างมีอาการคันตาเคืองตา น้ำตาไหล ตาแดงตาบวม การรักษาต้องหลีกเลี่ยงสารภูมิแพ้ ประคบเย็น ยาหยอดตาแก้แพ้ ยาหยอดตาลดการอักเสบ ยาแก้แพ้ชนิดรับประทาน

ตาแดงจากการติดเชื้อแบคทีเรีย Bacterial Conjunctivitis

ตาแดงจากเชื้อแบคทีเรียมักจะเป็นอย่างรวดเร็วและรุนแรง โดยเริ่มต้นมีขี้ตาเป็นหนอง ตาแดงอย่างรวดเร็ว กดตาจะเจ็บ เคืองตามาก ตาบวม หนังตาบวม เชื้อที่เป็นสาเหตุคือเชื้อหนองใน N. gonorrhoeae และเชื้อไข้กาฬหลังแอ่น Neisseria meningitidis ตาแดงจากเชื้อหนองในมักจะเกิดในเด็กทารกมักจะเกิดภายใน 3-5 วันหลังจากคลอดโดยได้รับเชื้อจากแม่ขณะคลอด การรักษาต้องหยอดตาด้วยยาปฏิชีวนะ ล้างตาด้วยน้ำเกลือ ยาปฏิชีวนะชนิดฉีด ceftriaxone ciprofloxacin Spectinomycin

สำหรับเด็กตาแดงที่เกิดจากเชื้อแบคทีเรียมักจะเป็นเชื้อ Streptococcus pneumoniae, Haemophilus influenzae ส่วนผู้ใหญ่จะเป็นเชื้อ Staphylococcus aureus อาการของตาแดงจะมีความรุนแรงน้อยกว่าเชื้อหนองใน จะมีอาการเคืองตา น้ำตาไหล มีขี้ตาเขียว ตาบวม หนังตาบวม

การวินิจฉัยสามารถทำได้โดยการเก็บหนองมาย้อมและเพาะเชื้อ

การรักษาต้องเลือกยาปฏิชีวนะที่ครอบคลุมเชื้อที่เป็นสาเหตุยาที่นิยม ได้แก่ erythromycin ointment และ bacitracin-polymyxin B ointment หรือ trimethoprim-polymyxin B ,gentamicin (Garamycin), tobramycin (Tobrex) neomycin,10 percent sulfacetamide solution

ตาแดงเรื้อรังจากเชื้อแบคทีเรีย

สาเหตุเกิดจากเชื้อ staohylococcus ผู้ป่วยจะมีอาการเคืองตาร้อนในตา รู้สึกเหมือนมีขี้ผงในตา มีสะเก็ดเกาะตาในตอนเช้า มักจะมีหนังตาอักเสบ หรือมีตากุ้งยิงเป็นๆหายๆ การรักษาต้องดูแลความสะอาดของตาให้ดี ประคบอุ่นที่ขอบเปลือกตา หยอดยาปฏิชีวนะที่เหมาะสม

ตาแดงจากเชื้อ Chlamydial

เด็กจะได้เชื้อนี้จากช่องคลอด ส่วนผู้ใหญ่จะได้รับเชื้อนี้จากสารหลังจากช่องคลอด ผู้ป่วยจะมีอาการเคืองตา ตาแดง ขี้ตาเป็นหนองโดยมากเป็นข้างเดียวหรืออาจจะเป็นสองข้าง การรักษาจะใช้ยากลุ่ม tetracyclin หรือ erythromycin เป็นเวลาสองสัปดาห์

บทความอัพเดทใหม่ครับ
http://avh-p3200dvdin-dashdouble-dindvd.co.cc
http://lg42ld520tv.co.cc
http://nuvi265wwidescreengps.co.cc
http://canvioplusportableexternalharddrive.co.cc
http://sangeanh201.co.cc
http://sangeanats909.co.cc
http://sangeanats505p.co.cc
http://bg2030professionalbodygroomingsystem.co.cc
http://braun8995shaver.co.cc
http://hem-712cautomaticbloodpressuremonitor.co.cc
http://kitchenaidblenderglassjar.co.cc
http://largewroughtironwallclocks.co.cc
http://digitalledcalendarwallclock.co.cc
http://goliteblulighttherapydevice.co.cc
http://heatedfootbathmassager.co.cc
http://cheapesthitachimagicwand.co.cc
http://instantimmersionfrench.co.cc
http://instantimmersionspanishdeluxe.co.cc
http://instantimmersiongerman.co.cc
http://instantimmersionreview.co.cc
http://typinginstructorplatinum.co.cc
http://typinginstructorforkids.co.cc
http://webergasbarbecuerotisserie.co.cc
http://rubbermaidlargeverticalstorageshed.co.cc
http://corellelivingwaredinnerwareset.co.cc
http://zojirushihomebakerysupremebreadmaker.co.cc
http://zojirushihomebakeryminibreadmaker.co.cc
http://hamiltonbeach6quartslowcooker.co.cc
http://infraredautomatictrashcan.co.cc
http://irobot4905battery.co.cc
http://bissellpethaireraseruprightvacuum.co.cc
http://hooverplatinumlightweightuprightvacuum.co.cc
http://mieles4210canistervacuumcleaner.co.cc
http://delonghiew7707cm.co.cc
http://sharknavigatoruprightbaglessvacuumcleaner.co.cc
http://keurigb60singlecup.co.cc
http://aerobedguestchoiceinflatablebed.co.cc
http://electrichydronicbaseboardheater.co.cc
http://capressoinfinityconicalburrgrinder.co.cc
http://vornadospaceheaters.co.cc
http://keurigsinglecuphomebrewingsystem.co.cc
http://casiopathfinderatomicsolarwatch.co.cc
http://gerbercompactsportmultitool.co.cc
http://racorgravitybikestand.co.cc
http://infinia50pk750.co.cc
http://logitechsqueezeboxradiomusicplayerwithcolorscreen.co.cc

รวม link ของเล่นที่คุณห้ามพลาดในเทศกาลปีใหม่นี้

มาแล้วครับ สำหรับคนที่ชอบเล่นของเล่นหลากหลายรูปแบบ เราได้รวม link ของเล่นที่คุณห้ามพลาดในเทศกาลปีใหม่นี้เพื่อเป็นของขวัญให้เด็ก ๆ หรือผู้ใหญ่ที่รักการสะสมของเล่น ลองเข้าชมได้เลยนะครับ ตาม link นี้เลย http://myfirstscooterblackfridaysales.iim.bz

http://radioflyerredwagonblackfridaysales.iim.bz

http://radioflyervoyagerblackfridaysales.iim.bz

http://fisherpricelovingfamilydollhouseblackfridaysales.iim.bz

http://barbiecollectordollsblackfridaysales.iim.bz

http://nerflongstrikeblackfridaysales.iim.bz

http://melissaanddougtoysblackfridaysales.iim.bz

http://nerfnstrikecs6blackfridaysales.iim.bz

http://johndeeretoytractorsblackfridaysales.iim.bz

http://vintagegijoeblackfridaysales.iim.bz

http://predatortoysblackfridaysales.iim.bz

http://radioflyerredwagonsblackfridaysales.iim.bz

http://avatarmovietoysblackfridaysales.iim.bz

http://avatartoysmattelblackfridaysales.iim.bz

http://kidgalaxytoysblackfridaysales.iim.bz

http://littletikescarblackfridaysales.iim.bz

http://littletikeswagonblackfridaysales.iim.bz

http://littletikesslidesblackfridaysales.iim.bz

เทคนิคเคี้ยวหมากฝรั่งต้านฟันผุ

ผู้เชี่ยวชาญด้านไซ ลิทอล ( Xylitol ) จากฟินแลน์ ประเทศแรกที่ค้นพบสารไซลิทอล แนะนำเทคนิคเคี้ยวหมากฝรั่ง ที่จะช่วยลดแบคทีเรีย ป้องกันฟันผุ

ปัญหาเรื่องฟันผุของคนไทยกำลังจะหมดไป เมื่อ ศาสตราจารย์ เคาโก มาคิเนน ผู้เชี่ยวชาญงานวิจัยด้านสารไซลิทอลระดับโลก จากประเทศฟินแลนด์ และ ชมรมป้องกันฟันผุไทย จัดงานเสวนา นวัตกรรมในการดูแลสุขภาพฟันโดยใช้น้ำตาลแอลกอฮอล์ หรือ “ ไซลิทอล ” ( Xylitol ) สารให้ความหวานจากธรรมชาติที่มีคุณสมบัติในการลดแบคทีเรียในช่องปาก สาเหตุของโรคฟันผุ

ศาสตราจารย์ เคาโก มาคิเนน ผู้เชี่ยวชาญจากฟินแลนด์ อธิบายว่า สารไซลิทอลเป็น น้ำตาล แอลกอฮอล์ และเป็นสารให้ความหวานที่ได้จากธรรมชาติ พบได้ในผักผลไม้ หลายชนิด เช่น ต้นเบิร์ช สตอว์เบอรี่ แครอท ซังข้าวโพด ฟาง รำข้าว และผลไม้เปลือกแข็งจำพวกถั่วต่างๆ ไซลิทอล ถูกค้นพบครั้งแรกในประเทศฟินแลนด์ และใช้แพร่หลายในต่างประเทศมานานกว่า 10 ปี ทั้งในยุโรป อเมริกา และเอเชีย เช่น ประเทศญี่ปุ่น

ความหวานของไซลิทอลใกล้ เคียงกับน้ำตาลทั่วไป ไม่มีกลิ่นและ ยังให้พลังงานน้อยกว่าน้ำตาลทั่วไปถึงประมาณ 40% จากผลงานวิจัยพบว่า หญิงตั้งครรภ์และคุณแม่ที่เพิ่งคลอดทารก สามารถใช้สารไซลิทอลได้อย่างปลอดภัย เพื่อลดประมาณแบคทีเรียในช่องปาก ต้นเหตุของโรคฟันผุ ซึ่งแม่สามารถถ่ายทอดไปสู่ลูกได้เนื่องจากความใกล้ชิดและการส่งผ่านทางน้ำลาย

เมื่อช่องปากของคุณแม่ มีปริมาณแบคทีเรียตัวร้ายต่ำ ก็จะสามารถลดปัญหาการถ่ายทอดเชื้อไปสู่ช่องปากของ ลูก และช่วยลดเกิดโรคฟันผุของลูกได้

ศาสตราจารย์ เคาโก มาคิเนน แนะนำเพิ่มเติมว่า การแปรงฟันวันละ 2 ครั้ง สามารถช่วยป้องกันการเกิดโรคฟันผุได้ แต่เพื่อประสิทธิภาพที่ดีมากยิ่งขึ้น วิธีการที่ง่ายและสะดวก สามารถทำได้โดยการเคี้ยวหมากฝรั่งที่มีส่วนผสมของสารไซลิทอลมากกว่า 50% ของสารให้ความหวานทั้งหมด หลังอาหารมื้อหลักและมื้อว่าง ครั้งละ 1-2 เม็ด วันละ 5 ครั้ง โดยเคี้ยวนาน ครั้งละอย่างน้อย 5 นาทีขึ้นไปสารไซลิทอลจะไปยับยั้ง แบคทีเรีย สเตร็บโตคอคคัส มิวแทนส์ ซึ่งเป็นแบคทีเรียในช่องปาก ต้นเหตุสำคัญของการเกิดโรคฟันผุ

สนใจข้อมูลเกี่ยวกับสุขภาพฟันและการป้องกันฟันผุ ติดตามได้ที่ www.thaitoothdecayprevention.com

หัวข้อข่าวจากกรุงเทพธุรกิจออนไลน์น่าสนใจ เลยเก็บมาฝากกันครับ ใครสนใจอ่านก็เข้าไปดูเพิ่มเติมได้ที่ http://www.bangkokbiznews.com

บทความอัพเดทล่าสุดครับ
New-urban-fashion-trend-bring-the-importance-of-monitoring
Replica-watches-available-on-the-internet
Tips-to-get-the-empty-suits-your-needs
Cooking-tips-how-to-make-a-delicious-marinated-and-grilled-shrimp
Technivorm-coffee-and-espresso-machines
Great-recipe-ideas-for-vegetable-juice

ดูแลผิวพรรณต้อนรับลมเย็น ๆ กันเถอะ

เอามาจากเว็บไซต์ของ สสส นะ ลองอ่านดูกัน ทั้งหญิงชายใช้ได้หมด

ลม หนาวมาเยือนทีไร หนุ่มสาวทุกรุ่นวัย มักจะวิตกกังวลและวิ่งวุ่นหาผู้ช่วยเพื่อการดูแลผิวพรรณกันเป็นพิเศษ ยิ่งลมหนาวปี 2009 ในบ้านเราที่กลางวันก็ต้องเจอกับแสงแดดจ้า ทั้งลมหนาว ฝุ่นควัน ทำให้ผิวเสียความชุ่มชื้น และแห้งมากเป็นพิเศษ การดูแลผิวพรรณในช่วงหน้าหนาวจึงต้องให้ความสำคัญมากเป็นพิเศษ

รท.พญ.นิจวิภา เพชรรุ่ง แนะเทคนิคในการดูแลผิวพรรณในฤดูหนาวนี้ว่าไม่ยากอย่างที่คิด เพียงแค่ใส่ใจและให้เวลากับการบำรุงผิวพรรณให้มากเท่านั้นเอง ซึ่งแบ่งการดูแลผิวพรรณได้ 2 ส่วน คือ การดูแลผิวหน้า และ การดูแลผิวกาย เพราะผิวทั้ง 2 ส่วนนี้ ต้องการการดูแลที่แตกต่างกัน

“การ ดูแลรักษาผิวหน้าในช่วงฤดูหนาว เราควรรักษาความชุ่มชื้นของผิวด้วยมอยเจอไรเซอร์มากเป็นพิเศษ โดยเริ่มต้นการบำรุงผิวรอบดวงตาก่อน เพราะเป็นจุดที่อ่อนโยนและบอบบาง ถ้าเราใช้ครีมบำรุงผิวอย่างอื่นก่อนก็อาจจะมีส่วนของเนื้อครีมที่ตกค้างอยู่ ที่นิ้วมือมาผสมกับครีมบำรุงรอบดวงตา อาจทำให้เนื้อครีมบำรุงผิวรอบดวงตานั้นเสื่อมสภาพไปได้ ส่วน การใช้ครีมบำรุงผิวหน้า ควรเลือกชนิดของครีมที่เหมาะกับสภาพผิวหน้าที่แท้จริงของแต่ละคน โดยมีเคล็ดลับสำคัญ คือ ต้องเลือกใช้ครีมให้เหมาะสมกับช่วงเวลา ใช้เดย์ครีมสำหรับกลางวัน และไนท์ครีมสำหรับช่วงค่ำ ตั้งแต่19.00 น.เป็นต้นไป

สำหรับ การดูแลรักษาผิวกายนั้น รท.พญ.นิจวิภา บอกว่า มีไม่น้อยที่ทั้งคุณผู้หญิงและคุณผู้ชาย มักจะละเลย ด้วยเพราะชินกับสภาพอากาศที่ร้อนของบ้านเรา การทาครีมบำรุงจึงถูกจำกัดให้ใช้ในเฉพาะช่วงหน้าหนาว ซึ่งเป็นความคิดที่ผิด การบำรุงผิวกายนั้นเราควรทำเป็นประจำทุกวัน เพราะเมื่อไหร่ก็ตามที่คุณละเลยผิวกายของคุณเอง ก็จะส่งผลให้ผิวแห้งหยาบกร้าน เป็นขุย บางรายออกอาการหนักถึงขั้นขึ้นลายงากันเลยทีเดียว

“การ บำรุงผิวกายมีความจำเป็นไม่แพ้การบำรุงใบหน้า ยิ่งหน้าหนาวขอย้ำว่าเป็นสิ่งจำเป็นที่สุด วิธีง่ายแสนง่าย ที่ทำได้เลยทันทีก็คือ ให้ออยล์ใส ชโลมให้ทั่วร่างกายหลังอาบน้ำ ใช้ผ้าขนหนูเนื้อนุ่มซับผิวเพียงเบาๆ แล้วจึงบำรุงด้วยครีมทาผิวที่เหมาะกับสภาพผิวให้ทั่วร่างกาย เพียงเท่านี้ก็จะช่วยให้คงความชุ่มชื้นได้เป็นอย่างดี

ที่ สำคัญตรงช่วงรอยต่อของข้อต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นหัวเข่า ข้อศอก บริเวณมือ เป็นอีกหนึ่งพื้นที่ที่ต้องใส่ใจเป็นพิเศษเพราะจะแห้งง่าย และผิวบริเวณดังกล่าวมักจะด้านเป็นพิเศษ จึงควรมีครีมเฉพาะจุดที่มีความเข้มข้นพิเศษ พกติดตัวไว้ ก็จะเป็นผู้ช่วยประจำวันได้เป็นอย่างดี”

รท.พญ.นิจ วิภา ย้ำอีกว่า ครีมบำรุงผิวเปรียบเสมือนเสื้อผ้าอาภรณ์ชั้นดีที่คอยป้องกันผิวจากแสงแดด สายลม รวมถึงฝุ่นละอองต่างๆ นั่นเอง แต่สิ่งสำคัญอีกประการในการดูแลผิวพรรหลังการบำรุงต่างๆ แล้ว เราไม่ควรลืมใช้ผลิตภัณฑ์กันแดดด้วย

“ใน หน้าหนาว บางครั้งเราอาจรู้สึกได้ถึงความเย็นสบาย ไม่ร้อนเท่าที่ควรเมื่อตอนออกแดด ตรงนี้ต้องขอเตือนว่า แสงแดดในฤดูหนาว ที่ให้ความรู้สึกร้อนน้อยกว่าทุกฤดูเพราะอุณหภูมิต่ำนั้น ความเข้มข้นของแสงอุลตราไวโอเลตไม่ได้ลดลงตามไปด้วย จึงประมาทไม่ได้ ขั้นตอนสุดท้ายของการบำรุง สาวๆ หนุ่ม ควรใช้มอยเจอไรเซอร์ หรือครีมกันแดด ที่มีค่า SPF 50 ขึ้นไป จะสามารถช่วยปกป้องผิวและลดความแห้งกร้านของผิวได้”

รท.พญ.นิจ วิภา ทิ้งท้ายว่า การดูแลที่กล่าวมาแล้วเป็นเพียงส่วนหนึ่งเท่านั้น เพื่อให้การดูแลผิวพรรณสมบูรณ์แบบยิ่งขึ้น เราต้องดูแลในส่วนอื่นๆ ด้วย เช่น การเลือกรับประทานอาหารมีประโยชน์ต่อร่างกายและผิวพรรณ ไม่ว่าจะเป็นการรับประทานผัก ผลไม้ ในปริมาณที่มากพอ การรับประทานอาหารเสริม เช่น วิตามินอี ก็เป็นผู้ช่วยผิวพรรณได้ รวมทั้งการพักผ่อนให้เพียงพอ ก็เป็นอีกปัจจัยหนึ่งที่จะช่วยผิวพรรณของคุณแลดูสดใสมีสุขภาพดี

ที่มาจากหนังสือพิมพ์แนวหน้า

อัพเดทบทความล่าสุดจ้า

b-3-bomber-winter
b-3-jacket
things-before-buying-a-pair-of-hockey-skates-should-know
how-hockey-lace
how-hockey-gloves
the-selection-of-hockey-equipment-suitable-for-them
how-long-skate-3-tips-to-help-you-achieve-the-maximum-speed-on-ice
rbk-9k-pump-skates-review/
all-hockey-sticks
hockey-stick-handling-taping-hockey-sticks
pea-coats-cheap-good-way-to-keep-warm-during-the-winter
fall-fashion-must-have-velvet-sport-coat-shaving-products
chanel-200910-0202-w-pap-fall-fall-ready-to-ear-winter-2009
jackets-and-blazers-alpha-m-image-consulting
dress-for-success-part-two

review-hoover-elite-upright-bagless-c1404
electrolux-oxygen-3-upright

what-is-the-best-juicer

kenwood-je810-centrifugal-vita-pro-centrifugal-pump

senseo-coffee-maker-magic

how-much-coffee-in-a-cafe/

As-different-sets-of-kitchen-utensils/

cookware-cast-iron-and-stainless-steel-pots-anodizer

gourmet-gallery-more-than-a-house

electrolux-oxygen-3-upright

direct-comparison-of-the-fan-and-fan-of-the-bridge-vertical

itshot-com-1-for-diamond-watches-jewelry

the-popularity-of-joe-rodeo-diamond-watch

how-do-i-know-if-my-tissot-watch-is-authentic

tissot-prc200-watch-t17152652-analysis-see-sales-in-the-united-kingdom

หนังสือสร้างหุ่นยนต์

แนะนำหนังสือ สร้างหุ่นยนต์จากวัสดุเหลือใช้ ซึ่ง สร้างหุ่นยนต์ได้ง่ายๆ มากกว่า 15 แบบ ไม่ต้องมีพื้นฐานก็สร้างได้ จากผู้เขียน สมาร์ทเลินนิ่ง รวมเกร็ดความรู้ใน การสร้างหุ่นยนต์แบบต่างๆ ทั้งในเรื่องของทฤษฎีอิเล็กทรอนิกส์ ระบบแมคคานิก เทคนิคและวิธีการสร้างหุ่นยนต์แบบต่างๆ ตลอดจนรวมตัวอย่างการนำวัสดุเหลือใช้มาทำเป็นหุ่นยนต์มากว่า 15 ตัวอย่าง พร้อมคำอธิบายการทำอย่างเป็นขั้นตอนและเข้าใจง่าย ซึ่งจะช่วยให้คุณสามารถสร้างหุ่นยนต์ได้ตามจินตนาการแบบไม่มีที่สิ้นสุด

น่าสนใจดีนะครับ ลองไปหาอ่านกันดู

เพิ่งจะได้ดู Transformers 2 : Revenge of the fallen หุ่นยนต์เจ๋ง ๆ เพียบเลย
ฝ่าย Autobot
1. อ็อพติมัส ไพรม์ (Optimus prime)
หัว หน้าทีมที่ยังคงแปลงเป็นรถบรรทุก Peterbilt สีน้ำเงินลายแดงเพลิงเหมือนเดิม เขาจับมือพันธมิตรกับรัฐบาลสหรัฐ และทำงานร่วมกับหน่วย NEST เพราะอยากพิสูจน์ว่าออโตบอทส์ควรได้สิทธิ์อยู่บนโลก

2. บัมเบิ้ลบี (Bumblebee)
รถ Cheveloret Camaro สีเหลืองคันงาม ที่ยังคงอยู่ข้างกายแซม แม้แซมจะจากทุกคนไปเรียนต่อมหาวิทยาลัยแล้ว

3. ไอรอนไฮด์ (Ironhide)
ไอรอนไฮด์ คือหุ่นออโต้บ็อทส์ที่มีความเชี่ยวชาญในเรื่องของอาวุธหนัก และแปลงร่างเป็นรถ GMC Topkick

4. แร็ทเช็ท (Ratchet)
หน่วยพยาบาลที่แปลงร่างเป็นรถ Hummer H2

5. ไซด์สไวป์ (Sideswipe)
หุ่นหน้าใหม่ที่มีแขนเป็นใบมีด และแปลงเป็นรถ Cheveloret Corvette สีเงิน

6. มัดแฟล็ปและสกิ้ดส์ Mudflap & Skids (Twins)
รถ Cheveloret Beat สีเขียว และ Cheveloret Trax สีแดง ที่เป็นพี่น้องจอมป่วน คนนึงจะไฮเปอร์ ส่วนอีกคนจะทำตัวเป็นพี่คอยสั่งสอนตลอด จนไปที่ไหนก็ต้องมีเสียงเอ็ดตะโรที่นั่น

7. อาร์ซี Arcee
อาร์ซีคือหุ่นยนต์เพศหญิงที่ประกอบจากหุ่นยนต์ที่แยกต่างหากกัน 3 ตัว ซึ่งสามารถแปลงร่างไปเป็นมอเตอร์ไซค์ได้

8. เจ็ทไฟร์ (Jetfire)
เปลี่ยน ร่างเป็น SR-71 Blackbird และรวมร่างกับพระเอกของเรา Optimus Prime ได้ซะด้วย แต่เดิมที Jetfire เป็นหุ่นฝ่าย Decepticon ที่แปรพักตร์มาเข้ากับ Autobots ในภายหลัง

9. โจลท์ Jolt
รถ Cheveloret Volt สีน้ำเงินที่เป็นรถพลังงานไฟฟ้า จึงมีแส้ไฟฟ้าเป็นอาวุธ

ฝ่าย Decepticons
1. เมกตรอน (Megatron)
เม กตรอนคือผู้นำกลุ่มหุ่นดีเซ็ปติคอนส์ที่ชั่วร้าย เขาถูกฆ่าตายและถูกโยนซากลงไปกลางท้องทะเลลึก และถึงแม้ ไมเคิล เบย์จำย้ำว่า "เมกะตรอนไม่ได้อยู่ในหนัง คุณเข้าใจผิดแล้ว ดีไซน์รถถังที่คุณเห็นเป็นแค่ของเล่นชิ้นใหม่ของฮาสโบร" แต่ข่าววงในก็ยืนบยันว่าเมกาตรอนจะคืนชีพจากก้นมหาสมุทรแน่นอน ส่วนเวอร์ชั่นรถถังที่เห็นนั้น บ้างก็ว่ามันพัฒนาเป็น Triple Changer (หุ่น-เครื่องบิน-รถ) บ้างก็บอกว่าพวกหุ่นคอนสตัคติคอนท์ไปเอาซากหุ่นที่ตายแล้วมาเป็นอะไหล่ให้ มันคืนชีพ

2. สตาร์สครีม (Starscream)
มือขวาเม กะตรอนที่แปลงร่างเป็นเครื่องบิน F-22 Raptor เผ่นหนีไปนอกโลกในตอนจบภาคที่แล้ว คราวนี้มันจะกลับมาในฐานะผู้นำคนใหม่ของดีเซฟติคอนท์

3. ดีเวสเตเตอร์ ( Devastator)
หุ่น ยักษ์ที่สูงถึง 46 ฟุตที่เกิดจากการรวมตัวของหุ่นคอนสตัคติคอนส์ 7 ตัวมาประกอบร่างกัน ขนาดอันมหึมาทำให้มันยืนตัวตรงไม่ได้ต้องเดินสีขาแบบกอริลล่า ส่วนปากก็สร้างกระแสน้ำวนดูดทุกสิ่งเข้ามาได้

4. ราเวจ (Ravage)
เสือจากัวร์ที่แปลงเป็นเทปคลาสเซ็ทในของเล่นยุค 80 กลายสภาพมาเป็นเสือเหล็กตาเดียวสมุนของซาวด์เวฟ

5. เดอะ ฟอลเล่น (The fallen)
หนึ่ง ใน Transformer โบราณที่ถูกขังอยู่ในอีกมิติหนึ่ง มันสามารถเปิด-ปิด สะพานข้ามมิติ ทำให้เคลื่อนที่จากที่นึงไปอีกที่หนึ่งได้ในชั่วพริบตา

6. ไซต์เวย์ (Sideways)
คนส่งสารของดีเซฟติคอนส์ที่แปลงเป็นรถ Audi R8 ได้

7. ซาวด์เวฟ ( Soundwave)
อดีตหุ่นยนต์ที่แปลงเป้นเครื่องเล่นเทปคลาสเซ็ท ถูกอัพเดทให้กลายเป็นยานบินที่เชื่อมต่อระบบดาวเทียมได้

8. Scorponok
หุ่นแมลงป่องที่หางขาดกลางทะเลทราย ในภาคที่แล้ว ยังไม่ตายและแอบรักษาตัวอยู่

9. Wheelie
รถบรรทุกบังคับวิทยุคันจิ๋ว ที่ถูกส่งมาเป็นสปาย จับตาดูความเคลื่อนไหวของแซม

10. Demolishor
รถขุดดิน Terex O&K RH 400 ที่ประจำการอยู่ในประเทศจีน

choosing-snowboard
buying-snowboard-boots-part-1
what-is-the-time-to-choose-toys-for-their-children
fisher-price-loving-family-of-sports-cars
melissa-and-doug-wooden-puzzles-and-benefits
melissa-doug-magic-game
the-latest-humanoid-robot
the-autobots
remote-control-robosapien-is-the-perfect-gift
wowwee-robosapien-robot-review
i-burned-a-copy-of-my-children-transformer-bumblebee-deluxe-costume-for-my-jack-o-lantern
I like-transformers-revenge-of-the-fallen-if-completed
transformers-2-revenge-of-the-fallen-what-do-you-mean
a-video-review-of-transformers-revenge-of-the-fallen-movie-toys-the-leader-class-megatron
transformer-costumes-for-halloween-2010-optimus-prime-bumblebee-megatron-and-more
D-rex
At-least-10-known-species-of-dinosaurs
G-gundam-shining-gundam-true-form
the-basics-of-anime-a-to-z
11-most-popular-video-game-creatures
super-robot-wars-mx-evangelion
pool-vacuum
irobot-roomba-530
365-cleanme-qq1-apprentice-exhaustion-video
irobot-scooba-floor-washing-robot
Give-me-a-photo-and-i-will-always-love-you
life-garbage-truck-matchbox-stinky-the-garbage-truck
matchbox-stinky-the-garbage-truck-by-mattel
helicopter-flights-to-remote
fishing-rc-helicopter-dave-tries-to-duke-in-heli-fishing
tips-for-flying-remote-control-airplanes
at-a-distance-with-great-bomber-jet-launcher
radio-controlled-racing-new-rc/
traxxas-trucks-built-it-for-fun-and-excellence
also-in-this-case-exceed-rtr-rc-rock-crawler-maxstone-review
remote-control-rock-crawlers
also-in-this-case-exceed-rtr-rc-rock-crawler-maxstone-review

เรื่องเด็ก ๆ

คู่มือความปลอดภัยสนามเด็กเล่นสำหรับผู้ปกครอง
พื้นสนามเด็กเล่น ที่ อยู่ใต้เครื่องเล่นที่สามารถยอมรับได้ควรจะเป็นพื้นทรายที่สะอาด หรือพื้นยางสังเคราะห์ ที่ออกแบบมาสำหรับปูสนามเด็กเด็กเล่น ที่มีความหนาอย่างต่ำ 25 มม.
เครื่องเล่น จะต้องเหมาะสมกับวัย หรืออายุของเด็ก โดยพื้นที่สนามเด็กเล่นจะต้องมีป้ายบอกอายุที่เหมาะสมสำหรับเครื่องเล่นสนามนั้นๆ
ช่องว่างของเครื่องเล่น เครื่อง เล่นที่ออกแบบมาถูกต้อง จะต้องหลีกเลี่ยงช่องว่างระหว่าง 3.5-9 นิ้ว เพื่อไม่ให้ศรีษะเด็กติด ช่องว่างของเครื่องเล่น เมื่อเด็กเอาส่วนไหนของร่างกายเข้าไปแล้ว จะต้องเอาออกได้
การยึดเครื่องเล่น จะต้องยึดเครื่องเล่นไม่ให้ล้ม เช่น ลูกโลก ชิงช้าแกว่ง หรือเครื่องเล่นที่มีโอกาสล้ม
เครื่องเล่นที่เกิดสนิม จะต้องไม่ให้เด็กเล่น
เครื่องเล่นที่ตากแดดร้อน จะต้องไม่ให้เด็กเล่น เพราะทำให้ไหม้ผิวเด็กได้ ควรมีร่มเงาให้กับเครื่องเล่นเหล่านั้น

ตัวอย่างลักษณะของลูกที่จะนำไปสู่ความล้มเหลวในอนาคต คือ
ลูกที่เติบโตท่ามกลางความเอาอกเอาใจของครอบครัวและญาติพี่น้อง ประเภทเอาอกเอาใจให้ทุกอย่าง หรือคอยช่วยเหลือจนลูกไม่เคยช่วยเหลือตนเองหรือพบกับความผิดหวังหรือความยาก ลำบากเลย จนลูกกลายเป็นเด็กหลงตัวเองและแทบไม่รู้จักคุณค่าที่แท้จริงของชีวิต เด็กเหล่านี้จะเติบโตขึ้นมาเป็นเด็กที่เอาแต่ใจตนเอง ขาดการควบคุมตนเองที่ดีพอ มีปัญหาที่รุนแรง เช่น ก้าวร้าวใส่ผู้อื่นหรืออาจก้าวร้าวใส่ตนเอง (เช่น การทำร้ายตนเอง) ก็ได้ติดสารเสพติดหรือติดอะไรทั้งหลายที่พึงจะติดได้ (เช่น ติดเกม ติดอินเทอร์เน็ต ติดการพนัน)

ลูกที่เติบโตท่ามกลางพ่อแม่ที่ขาดวินัย คือไม่สามารถเป็นแบบอย่างของการมีวินัยให้ลูกเห็นได้ รวมทั้งไม่สามารถควบคุมลูกให้อยู่ตามกฎเกณฑ์ที่ควรเป็น เพราะรู้สึกว่าการควบคุมให้ลูกมีวินัยนั้นเป็นการทำร้ายจิตใจลูก เด็กก็เติบโตขึ้นมาท่ามกลางชีวิตที่ไม่มีกฎระเบียบ ไม่มีเป้าหมายชีวิตที่แน่นอน ขาดความอดทนต่ออุปสรรคต่างๆ ที่เข้ามาในชีวิต

ลูกที่เติบโตท่ามกลางการขาดความรักอย่างแท้จริง มิใช่การตามใจแล้วบอกว่ารักหรือเลี้ยงลูกด้วยการให้เงินปรนเปรอความสุขเพื่อ ทดแทนเวลาที่พ่อแม่ไม่สามารถให้ได้ มักนำไปสู่ปัญหาบุคลิกภาพแบบขาดความรัก พึ่งพิงผู้อื่น และอิจฉาผู้อื่นอยู่ตลอดเวลา มักลงเอยด้วยอารมณ์ซึมเศร้าและบางรายก็ฆ่าตัวตาย

ลูกที่เติบโตท่ามกลางการขาดคุณธรรม จริยธรรม ข้อนี้ถือว่าเป็นเรื่องใหญ่มาก พบว่าเด็กที่เกิดมาท่ามกลางครอบครัวหรือคนใดคนหนึ่งในครอบครัวที่ขาดคุณธรรม จริยธรรมจะเลียนแบบพฤติกรรมนั้นๆ จนกลายเป็น "สันดานโจร" ติดตัวในที่สุด
ที่มาจากไทยรัฐครับ

บทความอัพเดทวันนี้ครับ
toshiba-46xv645u-regza-lcd-hdtv-46
hdtv-how-about-a-toshiba-for-your-home
47lh90-lg-47-inch-lcd-hdtv-5-reasons-why-you-are-guaranteed-the-joy-fun
1080p-lg-42-hdtv-ps3-pc-home-cinema
sony-kdl-46w4100-bravia-w-series-1080p-120hz-lcd-hdtv-46-inch
philips-pet741w-fair-7bildschirm-advanced-amateur
dvd-player
vior-lc19vh54pb-19-lcd-hdtv
mobile-tv-mobile-entertainment
lcd-tv-7-portable-vior
tomtom-gps-technology-in-hand
gps-receiver-sensitivity
the-garmin-oregon-400c-gps-receiver
gps-garmin-etrex-vista-review-geocaching-how-to
interference-problems-with-wireless-baby-video-monitor
security-camera-cctv-baby-monitor-wireless-spyapple-configuration-of-the-security-system
babyview20-transparent-levana-digital-wireless-video-monitor
baby-monitor-your-wireless-secure
top-video-monitor-review-best-summer-infant-handheld-color-video-monitor-vista-2-5-display
choosing-a-baby-monitor
baby-monitor-is-perfect-for-a-baby
summer-infant-video-consultants-bestsellers-video-baby-monitor
summer-infant-day-night-color-video-baby-monitor-review
angel-care-baby-monitor-is-it-really-a-quality-management-system-baby-monitor/
consider-obtaining-an-order-from-audio-visual-baby-monitor-system
baby-monitor-movement-snuza-a12399
what-are-the-best-monitor-child-safety
how-do-i-keep-a-baby-monitor-intervention-wi-fi-router
baby-video-monitor
product-video-baby-monitor-mobicam
what-are-the-best-monitor-child-safety
baby-monitors-because-it-is-essential-for-all-newborns
angel-care-movement-and-sound-baby-monitor-why-buy
philips-avent-dect-more-than-you-know-that-your-baby-is-sleeping-or-crying

เป็นไงบ้างครับ ช่วงนี้ มาหาซื้อหนังสือ หรือ textbook ถูก ๆ กันดีกว่า

เป็นไงบ้างครับ ช่วงนี้ ปลายฝนต้นหนาวกันแล้ว อากาศดี ๆ เริ่มพัดโชยให้เราให้รู้สึกถึงความเย็นในช่วงของฤดูหนาวที่ใกล้เข้ามาเต็มที
ยังไงปีนี้ ในเมืองกรุงก็ขอหนาวหลาย ๆ วันหน่อยนะครับ ไม่ใช่หนาวอยู่สองวันแล้วเลิก 555+ ไม่คุ้มค่าการรอเลย

มาพูดถึงหนังสือกันดีกว่า พอดีเข้าช่วงเทศกาลสัปดาห์หนังสือแห่งชาติกันด้วย หากใครไม่ต้องการเดินทาง และหาซื้อหนังสือออนไลน์ หรือพวก textbook ตำราต่างประเทศ ราคาถูก ก็ขอเชิญให้ใช้บริการของเว็บไซต์ cheap books for sale กันได้เลยนะครับ search หาหนังสือในฐานข้อมูลของเราได้เลย มีหนังสือที่ท่านต้องการแน่นอน

เพิ่มเติมอีกนิดครับ ส่วนใครที่กำลังตกแต่งบ้านอยู่ในช่วงนี้ มองหาลูกบิดราคาถูก หลากหลายรูปแบบให้เลืิอก ก็ลองเข้าไปดูกันได้ที่เว็บไซต์ cheap door knobs นะครับ มีให้เลือกเพียบ ราคาถูกอีกต่างหาก

รักษาสุขภาพกันด้วยนะครับ ฝนตกปรอยๆ ทำให้เป็นหวัดได้ง่ายเหลือเกิน
take care

ของเล่น Star Wars มาแล้วจ้า!!

ไม่ได้มาอัพเดทตรงนี้นานเลย ขอนำเว็บไซต์เสนอสินค้าสำหรับผู้รัก Star Wars กับเว็บไซต์ Star Wars Toys ครับ
สำหรับภาพยนตร์เรื่องนี้ คงต้องบอกเลยว่า ไม่น่าจะมีใครที่ไม่รู้จักภาพยนตร์เรื่องนี้

Star Wars หนังระดับตำนานที่อยู่ยงคงกระพันไม่มีวันตายไปจากหัวใจของผู้รักภาพยนตร์ ใครสนใจของเล่นหนุก ๆ
ก็เข้าไปได้นะครับที่ http://starwarstoys.buycheapprices.us/

เคยดูเลื่อยไฟฟ้าจากหนัง Textas Chainsaw Massacre แต่ตอนนี้...

เคยดูเลื่อยไฟฟ้าจากหนัง Textas Chainsaw Massacre แต่ตอนนี้มาเห็นของจริง เพราะจะต้องใช้งานเจ้าเลื่อยไฟฟ้านี่แหละ ก็เลยเข้าไปหาข้อมูลจากเว็บไซต์ที่มันขายเลื่อยไฟฟ้า พบว่ามีทั้งเลื่อยแบบไฟฟ้าและเลื่อยที่ใช้แก้ส

ต้องแปลกใจไม่น้อยเลย เพราะว่าจริง ๆ เห็นในหนังแล้วรู้สึกว่า ของจริงมันจะต้องใหญ่มาก (เพราะใช้ชำแหละคน)
แ่ต่จริงๆ แล้วเจ้าเลื่อยนั้นมีหลายขนาดจริงๆ ครับ ลองเข้าไปดูนะที่ Chain Saw Reviews มีให้เลือกใช้ได้เยอะมาก จะบอกว่าต่างชาติเค้ามีติดบ้านกันทุกครัวเรือนเลย แต่บ้านเราไม่นิยมเนอะ นิยมใช้หวานฟันแทน 55+

Lenovo laptop ดีป่ะ

เพื่อนของลูกน้องผมคนนึงไปซื้อมาครับ laptop ยี่ห้อง Lenovo รู้สึกจะเป็นยี่ห้อลูกของ IBM
ไม่แน่ใจนะ ไม่รู้ดีหรือเปล่าครับ ใครได้ลองใช้ยี่ห้อนี้แล้วบ้าง เห็นว่าซื้อมาจากงานคอมมาร์ท
ในราคาแบบถูกโคตร ๆ

หรือว่าจะซื้อ PC เหมือนเดิมดีฟระ นึกไปนึกมา เออ ยังไม่มีตังเลยนี่หว่า ซื้อไม่ไ้ด้ทั้ง pc ทั้ง laptop 555+

Laptop computer!

ผ่านพ้นกันไปนะครับ สำหรับงานคอมมา์ร์ทที่ผ่านมา ใครไปมาบ้างครับ ได้อะไรติดไม้ติดมือมาบ้าง
มาเล่าสู่กันฟังหน่อยนะ

สำหรับผมเล็ง laptop ไว้ครับ อยากจะไ้ด้ ไว้ใช้งานตอนที่เราต้องเดินทางไปโน่น ไปนี่
หรือแม้แต่ในห้องผมที่โคตรร้อนเลย เราก็สามารถหิ้วเจ้า laptop ไปนั่งทำงานในส่วนของบ้านที่ไม่ร้อนได้นะ

พิมพ์ไป ง่วงไปครับ ไว้มาอัพเดทใหม่สำหรับเจ้า laptop ที่มีอะไรสนุก ๆ ให้ได้ยิ้มมุมปากกันครั้งครับ

ปล.เอาเว็บนี้ไปดูก่อนเล่น ๆครับ Best Rated Laptops เผื่อใครจะสนใจซื้อไปใข้งานครับผม

มารู้ประวัติของเตา Microwave กันดีกว่า

ใครยังไม่เคยรู้ว่าเจ้าเครื่องทำอาหาร Microwave มันมีประวัติมาอย่างไร วันนี้เอาบทความภาษาอังกฤษที่อ่านได้เพลิน ๆ มาฝากกันครับ

A microwave oven or a microwave, a kitchen appliance that cooks or heats food by dielectric heating. This will be achieved by microwave radiation, come for water and other polar molecules in the heat of food contact. This proposal is quite uniform, something to eat, the more evenly heated (except in thick objects) usually occurs as other cooking techniques.

microwave ovens heat food base quickly and efficiently, but not brown or cook food in a conventional wayOvens do. This makes them suitable forto reach the kitchen cooking some foods or special effects. other heat sources can be combined microwave or microwave-added packaging to add these additional effects.

หาเครื่องเล่น ดีวีดี ติดรถกันเถอะ

ใครมีเครื่องเล่นดีวีดียี่ห้อไหนแนะนำบ้างครับ เอาเป็นเครื่องเล่นที่ติดรถยนต์นะ ผมว่าจะหาซื้อมาติดสักอัน
แก้กลุ้มเวลารถติดมากๆ เครื่องเล่นดีวีดีติดรถ นั่งดูเพลิน ๆ จะได้หายเครียดได้บ้างเวลารถติดหนัก ๆ

ใครมียี่ห้อไหนเจ๋ง ๆ มาแนะนำกันบ้างนะครับ

แนะนำเว็บ camping tent reviews

ใครสนใจเดินป่าบ้างครับ ถ้าสนใจไปแจมด้วยกันมั้ย วันนี้เอาเว็บอุปกรณ์ำสำคัญในการเดินทางเกี่ยวกับการตั้งแคมป์มาฝาก เป็นเว็บขายเต้น แคมปปิ้ง อะไรทำนองนั้น ถ้าสนใจก็ลองคลิกเข้าไปดูครับ มีหลายยี่ห้อเลยล่ะ เท่าที่ลองมา ยูเรก้า เต้นท์ ทำออกมาได้ดีมากครับ โครงสร้างแข็งแรง และก็อึดมาก ๆ

ว่าง ๆ ไปแจมกันได้เลย^^

online shopping กันเถิดพี่น้อง!

มีเว็บมาแนะนำกันอีกแล้ว งานนี้เป็นเว็บออนไลน์้ช้อปปิ้ง สำหรับ นักช้อปทั้งหลาย ที่ไม่ควรพลาด
คลิกเข้าไปเลยได้ที่ buycheapprices สินค้าดี ๆ เพียบเลย งานนี้ทั้งสาว ๆ หนุ่ม ๆ คงไม่น่าพลาดนะครับ

เป็นไงบ้าง มาแบบนักโฆษณายืนอยู่บนรถปิ๊กอัพ ร้องป่าวประกาศขายของ อะไรทำนองนั้น

ช่วงนี้เพี้ยนๆ หน่ะครับ อย่าถือสา

มีโปรเจ็คก์อะไรมาเล่าให้ฟังด้วย

รอในโอกาสต่อไปละกานนน

เหอ เหอ

take care จ้า

ใครสนใจซื้อกล้องดิจิตัลใหม่บ้างครับ

พอดีผมสนใจหน่ะ วันนี้เลยนั่ง search หาข้อมูลซะเยอะเลย เข้าไปอ่านรีวิวในเว็บนี้ครับ best digital camera reviews ได้ความรู้เยอะเหมือนกัน ก็ว่าจะซื้ออยู่หลายรุ่น ใครมีความรู้มาแนะนำบ้างดิว่ารุ่นไหน พอได้บ้าง เอางบประมาณสัก 2 หมื่นกำลังดีเนอะ ไม่แพงเกินไป

เดี๋ยวนี้มีให้เลือกเยอะเหลือเกิน แต่ที่เล็ง ๆ ไว้ กะว่าจะใช้ canon นะ เพราะใช้มาไม่เคยมีปัญหาอะไรเลย ดีมาก ๆ เลยครับ

ใครชอบเก็บภาพความทรงจำ ก็หาซื้ออุปกรณ์ดี ๆ ไว้ใช้ล่ะ จะได้มี "อดีต" ไว้ให้ีรำลึกเสมอ

ไว้เจอกันครับ ^^

วันนี้กลับบ้านเร็วครับ ^^

ไม่ได้มาบ่นตรงนี้ซะนานเลย ตอนแรกนึกว่าวันนี้จะไม่ต้องไปทำงาน แต่ทางฝ่ายบุคคลก็โทรมาแจ้งให้ไปทำงานตามปกติ
ไปก็ไปครับ งานค้างเยอะมากเหลือเกิน ไปหน่อยก็ดีจะได้เคลียร์ให้เรียบร้อยซะบ้าง

ไปทำอยู่ได้ครึ่งวันก็มีเหตุให้ปล่อยตัวกลับครับ เพราะว่าที่ทำงานอยู่ไม่ห่างจากแถวที่มีเหตุการณ์ไม่สู้ดี (โธ่ แล้วให้ออกจากบ้านมาทำไม ไม่ให้อยู่กับบ้านไปซะตั้งแรก) แต่ก็ดีเหมือนกันครับ ได้กลับบ้านก่อน

เหนื่อยมากลับมานอนเพลินเลย วันนี้ว่าจะหาข้อมูลเกี่ยวกับการ ซื้อ camcorder อยู่สักหน่อย อยากได้ไว้สักตัว ไว้ถ่ายภาพเหตุการณ์ และก็พวกบันทึกความทรงจำฮา ๆ บ้า ๆ บอบอระหว่างไปต่างจังหวัด หรือไปต่างประเทศ ลองเข้าไปดูที่ Digital Camcorder Reviews ก็มีให้เลือกดูอยู่หลายตัว หลายรุ่นอยู่เหมือนกันครับ

ใครมีอยู่แล้วบ้างอ่ะ มาแชร์ประสบการณ์กันหน่อยดิ ยี่ห้อไหนดี ผมว่าผมเล็ก Canon อยู่นะ ตัวทีเห็นอยู่ในเว็บนั่นแล ถ้าทางจะเวิร์กดี จากสเป๊กหน่ะ

พรุ่งนี้ได้หยูดอีกวัน...วันศุกร์จะได้หยุดหรือเปล่านาา

รอดูกันไปเนอะ อิอิ อย่าเครียดครับ พักผ่อนกันเยอะ ๆ

ไปล่ะ ไว้มาบ่นให้ฟังใหม่ 555+

แฟนวง Rock รุ่นเก่า "Deep Purple Live in Bkk 2010" ติดตามรายละเอียดได้ที่กระทู้ http://ping.fm/i0Ot4 ครับ

ใครชอบหนังแนวมนุษย์หมาป่าบ้าง

จริง ๆ เรื่อง Romasanta: The werewolf hunt (2004) ก็ไม่ได้เน้นที่ตัวมนุษย์หมาป่าอย่างเดียวนะ
มันมีความสนุกหลายอย่างที่แทรกอยู่ด้วย ใครสนใจก็ติดตามอ่านได้ใน ฟิล์มสยองดอทคอมครับ
คลิกอ่านที่นี่เลย (สมัครสมาชิกในเว็บก่อนนะครับ)

หนังเรื่องนี้มีความน่าสนุกตรงที่นำเรื่องของการคดีฆาตกรรม ผสมกับตำนานเรื่องของมนุษย์หมาป่า ผสานกับเรื่องราวของการดำเนินคดีในศาลและการพิสูจน์เหตุผลด้วยหลักการทาง วิทยาศาสตร์ รวมทั้งอารมณ์ในแบบ ดราม่าที่พยายามจะสอดแทรกเรื่องราวของความรักเข้าไปด้วย ครบรสครับ!

ผมว่าส่วนหนึ่งที่ทำให้หนังเรื่องนี้น่าติดตาม ก็เป็นเพราะตัวละครที่สร้างมาจากเรื่องจริงที่ชื่อ "มานูแอล บลังโก้ โรมาซานต้า" พ่อค้าเร่ร่อนธรรมดาที่ไม่ธรรมดา เขาเป็นผู้ชายแต่งตัวดี พูดจาดี น่าเชื่อถือ เรียนอ่านเขียนด้วยตัวเอง รับเขียนจดหมายให้กับชาวบ้านจนชาวบ้านเชื่อใจ แถมยังเป็นคนมีสเน่ห์ที่ทำให้หญิงสาวหลงเชื่อใจหัวปักหัวปำได้อย่างไม่ยาก เย็น

ร่างหนึ่งเขา "อ้างว่า" เป็นหมาป่าที่คอย "ล่า" เหยื่อด้วยความกระหาย อีกร่างหนึ่งเขาเป็นฆาตกรใจโหดที่หลังจากฆ่าเหยื่อเสร็จ เขาจะรีดนำเอาไขมันจากร่างกายของเหยื่อออกมานำไปทำเป็นสบู่รูปลักษณ์น่าใช้

นอกจากนี้แล้ว หนังยังชี้ให้เห็นถึงความแตกแยกทางความคิดที่เกิดขึ้นกับชนชั้นล่าง กับชนชั้นบน ภาพที่เราเห็นสอบสวนดำเนินคดีความในศาล เราเห็นชัดอยู่แล้วว่านายโรมาซานต้าเป็นฆาตกร และเขาเองก็รับสารภาพ ชาวบ้าน อัยการก็มั่นใจว่าเขาผิด และสมควรโดยลงโทษให้สาสม หากแต่ ศาสตราจารย์ฟิลิปส์ นักวิทยาศาสตร์ที่ทำหน้าที่เหมือนคุณหมอพรทิพย์ของเรานี่แหละ แกบอกว่าเจ้านี่มันเป็นโรคหลงละเมอว่าตัวเองเป็นหมาป่า ซึ่งมีทางรักษาให้หายได้! (เวรกรรม!) เจ้านายชั้นสูง (ราชินีอลิซาเบทที่ 2) มาแทรกแซงการดำเนินคดี และเปลี่ยนคำตัดสินจากการประหารชีวิตไปเป็นจำคุกตลอดชีวิต...โอ้ว ขนาดราชินีอลิซาเบทที่ 2 ยังหลงสเน่ห์เจ้าหมอนี่?!?!